燙發(fā)頭發(fā)很受傷要這樣保養(yǎng)頭發(fā)

現(xiàn)代很流行燙發(fā)，燙發(fā)可以改變我們的發(fā)型，可以讓你恍然一新，但是，燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害是很大的，燙發(fā)后一定要注意保養(yǎng)頭發(fā)。

燙發(fā)后如何來(lái)護(hù)理頭發(fā)之洗護(hù)篇：

1、用低溫的水洗頭發(fā)

燙發(fā)后在選擇洗發(fā)水的時(shí)候一定要注意，一定要選擇具有修護(hù)滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水，最好選擇護(hù)發(fā)素配合著使用。除此之外，洗頭發(fā)用的水溫也是不容忽視的，并不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭發(fā)才更有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。在開(kāi)始洗頭發(fā)的時(shí)候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最后一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統(tǒng)的洗發(fā)方式在燙發(fā)后已經(jīng)不適合了。

2、加強(qiáng)滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)

女性朋友一定要注意，燙過(guò)的頭發(fā)已經(jīng)受損，不僅干枯而且沒(méi)有光澤，缺少了水分也缺少了營(yíng)養(yǎng)，所以加強(qiáng)滋養(yǎng)是必不可少的。在每次洗頭發(fā)的時(shí)候一定要使用護(hù)發(fā)素。而每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)也是增強(qiáng)頭發(fā)光澤的好方法喔。洗完頭發(fā)后從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素，建議反復(fù)涂抹三次，直到精華素全部被吸收完www.en55.com。堅(jiān)持使用一個(gè)月可以讓受損的發(fā)質(zhì)好很多，不僅可以減輕頭發(fā)的干枯癥狀，而且還能夠提升光澤度。

燙發(fā)后如何來(lái)護(hù)理頭發(fā)之食療篇：

3、多吃豆類和豆制品

建議燙發(fā)后多吃些豆類或者豆腐等豆制品，這不僅可以防止頭發(fā)斷裂或者分叉，還能夠增加頭發(fā)的光澤和彈力等作用。特別是三十歲左右的女性，多喝豆?jié){和多吃豆制品可以預(yù)防長(zhǎng)白頭發(fā)，而且還能夠促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝。

4、多吃海藻類的食物

在很大程度上頭發(fā)的光澤度取決于身體內(nèi)部的甲狀腺素的作用。當(dāng)女人過(guò)了三十歲的時(shí)候，身體內(nèi)部分泌甲狀腺素的能力就會(huì)下降。碘元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而海藻類的食物富含這種元素。所以經(jīng)常吃海藻類的食物，在幫助頭發(fā)的生長(zhǎng)、烏亮和滋潤(rùn)等方面都具有特殊的功效的。

5、保證黃色水果和綠色蔬菜的攝入

如果缺乏了維生素也容易導(dǎo)致頭發(fā)沒(méi)有光澤。例如：維生素B可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，能夠讓頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤。而維生素C則具有活化微血管壁，使頭發(fā)順利吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)的功效。所以建議經(jīng)常吃含維生素豐富的水果和蔬菜，比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等，不僅可以讓皮膚變得更美，還可以恢復(fù)頭發(fā)健康亮澤。

對(duì)燙發(fā)的維護(hù)

1、燙發(fā)很輕易使頭發(fā)變干，所以每次用完香波之后，都要用護(hù)發(fā)素，千萬(wàn)別用發(fā)刷梳卷發(fā)，由于燙發(fā)的發(fā)質(zhì)比較脆弱，很輕易折斷。

2、在卷發(fā)干燥的過(guò)程中，別老擺弄它，專家指出你越少動(dòng)它，看起來(lái)會(huì)越發(fā)自然。

3、在頭發(fā)回有些濕潤(rùn)的時(shí)候，就把頭發(fā)弄成你想要的樣子。在抹發(fā)膠的時(shí)候可以把頭了纏在手指上，這樣你的發(fā)際線就會(huì)出現(xiàn)優(yōu)美的小卷兒了。

4、用寬齒梳子把護(hù)發(fā)素充分地梳進(jìn)發(fā)絲里，沖洗干凈，然后輕輕地吸干多余的水分，再把頭發(fā)梳透。

燙發(fā)后如何保養(yǎng)頭發(fā)，上面的文章為大家做出了介紹，燙發(fā)后一定要注意頭發(fā)護(hù)理，另外，燙發(fā)也不能太頻繁，一年最好不要超過(guò)2次。

（責(zé)任編輯：zxwq）