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蜂蜜減肥的方法有哪些

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-21 18:01:16      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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蜂蜜具有良好的保健作用，蜂蜜也可以減肥，那么蜂蜜減肥怎么吃呢？蜂蜜減肥的吃法有哪些呢？下面就來(lái)了解一下。

5天減肥食譜

準(zhǔn)備的東西很簡(jiǎn)單：

1、需準(zhǔn)備的材料很簡(jiǎn)單，包括蜜糖。茶和水。

2、蜂蜜和茶的味道種類(lèi)可以按個(gè)人口味而定，但要以成分純正和天然有機(jī)材料為佳;沖泡時(shí)最好配合礦泉水或純凈水。

3、每杯蜂蜜飲料調(diào)制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2湯匙蜂蜜【約10--20g】。

4、進(jìn)行餐單減肥期間，要大量喝清水，有助身體排毒。

準(zhǔn)備開(kāi)始啦!記好啦!

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 蜂蜜減肥的吃法 蜂蜜減肥怎么吃 怎么吃蜂蜜才能減肥

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