臉上怎么刮痧
面部刮痧的步驟:先是進(jìn)行正常的潔面按摩,然后在面部涂抹有潤滑作用的刮痧油,之后,用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線,沿經(jīng)絡(luò)走向,以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭,從上到下、由內(nèi)向外,先刮前額部,再刮兩頰,最后刮下頜部,整個過程大約10分鐘。刮完后,將面部的刮痧油清潔干凈,再涂抹一些護(hù)膚的產(chǎn)品就可以了。
基本符合中醫(yī)原理
究竟面部刮痧能不能起到美容、潤膚的效果呢?刮痧的主要原理是沿著經(jīng)絡(luò)的走向用刮的手法來疏通經(jīng)絡(luò)。從這一點說,面部刮痧能起到促進(jìn)面部微循環(huán)、達(dá)到行氣活血的作用,基本符合中醫(yī)學(xué)原理。所謂“痧”,是人體內(nèi)部疾患在肌膚上的一種毒性反映。刮痧是利用專用的刮痧板,沿特定的經(jīng)絡(luò)穴位,配合不同的手法刺激肌膚,促使其血脈通暢。
面部刮痧要注意什么
面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡(luò)穴位,以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過,穴位密布,沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應(yīng)有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。還有,由于每個人的身體狀況不一樣,有的人需要補(bǔ),有些人不受補(bǔ),這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。
另外,以刮痧板的材質(zhì)來說,塑料、木質(zhì)、牛角這些都不是很重要,但用完之后的消毒非常重要,否則一旦皮膚破損,會引起交叉感染等不良情況。
99熱心醫(yī)生溫馨提示,一般刮完一次就能看出效果,但要使皮膚狀況有明顯的改善,需要根據(jù)個人情況做上一個療程,才能改善暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題。
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