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枸杞的療效及食用禁忌

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-29 17:08:14      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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枸杞是我們比較常見(jiàn)的中藥，枸杞具有很好的滋補(bǔ)功效，雖然枸杞的功效非常的好，但是有些人是不宜食用的。下面就跟99健康網(wǎng)的小編來(lái)了解一下枸杞的療效及食用禁忌。

枸杞子不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用，是衛(wèi)生部公布的可以藥食同源的中藥之一。有些人喜歡長(zhǎng)期飲用枸杞子茶。

在醫(yī)學(xué)上，枸杞子茶確實(shí)有滋補(bǔ)、抗衰老的作用，不但對(duì)肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精等有益，而且對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有較好的療效。

由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，故感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人不宜經(jīng)常服用。

枸杞子還有增強(qiáng)性功能的作用，性功能亢進(jìn)者也不宜久服。

健康的成年人服用枸杞子每天不要超過(guò)20克；如果用于治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下每天可服30克。

枸杞子雖有補(bǔ)肝益腎之功，但甘甜滋潤(rùn)的藥物通常不易消化，因而脾胃虛弱所致的消化不良、腹瀉者就要慎用。

枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并不適合所有人服用?！吨腥A本草》一書(shū)中指出，脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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