山楂，相信大家知道的。我們都知道山楂具有消食的作用，那么山楂對女性的作用大家了解嗎？下面我們就來了解一下山楂的功效及對女性的作用。
1、山楂可以治療痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)
由于很多痛經(jīng)是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。
飲食方案：將山楂洗凈后加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經(jīng)期前3-5日開始服用至經(jīng)后3日為一個(gè)療程。
2、山楂具有抗衰老的作用
山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂檸檬水，是最簡單的美容方法了。
山楂檸檬水的做法：將檸檬片或者檸檬干與山楂一同泡入水中飲用，可以反復(fù)沖泡，需堅(jiān)持飲用。
3、具有降脂減肥的作用
山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，每日堅(jiān)持飲用山楂茶，還可以達(dá)到降血脂的功效。
山楂茶的做法：將山楂洗凈后切開，之后根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖，一起用沸水泡置3-5分鐘就可以飲用了。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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