生姜成家里的中藥房必備

中醫(yī)認(rèn)為，生姜味辛性溫，具有發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳之功效，同時又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為“嘔家圣藥”。下面由中醫(yī)講堂為您詳細(xì)講解嘔家圣藥生姜。

妙用生姜，不用醫(yī)生開處方

1、枕邊放姜有助改善睡眠

生姜的特殊氣味具有安神的功效。如果你常常失眠，姜這種廚房中隨處可見的調(diào)味品對治失眠有很大幫助。

2、抗衰老，抑制腫瘤。

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用，同時可抑制腫瘤。另外，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

3、開胃健脾，促進(jìn)食欲。

在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”。

4、防暑、降溫、提神。

在炎熱的時候有興奮、排汗降溫，提神作用。對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等癥狀的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。

5、殺菌解毒。

生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的夏季，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。另外，生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。

6、防暈車，止惡心嘔吐。

生姜干粉對治療頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀有很好的功效，且藥效可持續(xù)4小時以上。

“嘔”家圣藥生姜

生姜被譽(yù)為“嘔家圣藥”。這里的“嘔家”，指的是嘔吐的人。生姜可治以下幾類嘔吐。

1、治寒性嘔吐：比如早上一覺起來，覺得渾身發(fā)冷，惡心嘔吐，可將一片生姜我含在嘴里，很快就可以止嘔。

2、治熱性嘔吐：夏天里如果您吃東西太多，食物積在胃里不消化，口氣很臭，甚至還有口腔潰瘍，也可以用生姜來調(diào)治。但因?yàn)樗菧匦缘?，所以需要和黃連等苦寒清胃熱的中藥合用，以去掉生姜的熱性，只保留它的止嘔作用。

3、暈車嘔吐：暈車嘔吐是可以預(yù)防的。在坐車前將新鮮生姜切成小片用醫(yī)用透氣膠帶貼在右側(cè)內(nèi)關(guān)穴上（穴位之氣，均左升右降，故選右側(cè)內(nèi)關(guān)以降逆止嘔），可預(yù)防暈車嘔吐。

4、治干嘔：光嘔但是嘔不出什么東西，甚至手足發(fā)冷?？捎蒙?0克，加陳皮10克熬煮，一兩劑服用后可緩解干嘔癥狀。

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