正常成人每天日間平均排尿4~6次,夜間就寢后0~2次;嬰兒晝夜排尿20~30次。如排尿次數(shù)明顯增多,超過(guò)了上述范圍,就是尿頻。
1.桂圓肉30克,生棗仁15克,當(dāng)歸12克,云苓9克,白術(shù)9克,黃芪6克,遠(yuǎn)志6克,廣木香3克,生姜3片,大棗6枚。每日一劑,水煎服,早晚兩次飯前飲用。
2.將核桃20個(gè)去皮,取核桃肉入鍋,加鹽兩匙,翻炒至色變暗即可食用,每次10克,早晚各一次,兩周為一療程。
3.生棉花籽10克左右,清水洗凈,不用炒熟。雞蛋兩個(gè),與洗凈的棉花籽一起放入砂罐內(nèi),再加入清水適量,文火熬煮。待雞蛋煮熟后,將蛋取出,去掉蛋殼,再將蛋放入罐內(nèi),煮3分鐘左右,即可。
服用時(shí)先將蛋取出,放在碗內(nèi)或杯中,后倒入“雞蛋棉籽湯”,再加入適量白糖,趁熱用筷子把蛋弄碎,攪拌一會(huì)兒,然后吃蛋喝湯。每天吃一次,連續(xù)服用15天,即可見(jiàn)效。
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