午后犯困是現(xiàn)在很多白領(lǐng)的煩惱,特別是在春季這個(gè)容易犯困的季節(jié)里。午后提不起精神,不僅會(huì)影響正常的工作,還會(huì)對(duì)健康帶來(lái)影響。那么如何解決午后犯困呢?下面我們就來(lái)看看中醫(yī)幫你解決午后犯困問(wèn)題,希望對(duì)您有所幫助。
首先,專(zhuān)家分析下午后容易犯困的原因: 專(zhuān)家表示:在飯后人體的消化系統(tǒng)工作需要大量的養(yǎng)份(這些養(yǎng)份靠的是血液來(lái)運(yùn)輸)。保障消化系統(tǒng)所需的量能要求,這時(shí)候就有大量的血液流向消化系統(tǒng),腦部出現(xiàn)供血不足。腦部出現(xiàn)供血不足時(shí),就會(huì)有頭暈困倦的感覺(jué)。
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