中醫(yī)在我國有很漫長的歷史，而中醫(yī)的起源是受到很多因素的影響的，對于中醫(yī)很多醫(yī)史學家有不同的見解。但是中醫(yī)對于人類的貢獻是有目共睹的。對于中醫(yī)我們需要了解一些中醫(yī)養(yǎng)生的常識，對我們自身也是有好處的。生活中很多人會關(guān)心陰盛陽衰，很關(guān)注五行，我們來看中醫(yī)關(guān)于陰陽和五行的說法。 五行，是指金、木、水、火、土五類物質(zhì)的運動。它是用來闡釋事物之間相互關(guān)系的抽象概念，具有廣泛的涵義，并非僅指五種具體物質(zhì)本身。五行學說是以五種物質(zhì)的功能屬性來歸納事物或現(xiàn)象的屬性，并以五者之間的相互滋生、相互制約來論述和推演事物或現(xiàn)象之間的相互關(guān)系及運動變化規(guī)律。 凡具有生長、升發(fā)、條達舒暢等作用或性質(zhì)的事物，均歸屬于木； 具有溫熱、升騰作用或性質(zhì)的事物，均歸屬于火； 具有承載、生化、受納作用的事物，均歸屬于土； 具有清潔、肅降、收斂等作用的事物，均歸屬于金； 具有寒涼、滋潤、向下運行的事物，均歸屬于水。
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