冬季是一個寒冷的季節(jié)，由于天氣的原因，很多人都出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象。通常的感冒就會引起咳嗽，冬季如何預防感冒咳嗽呢？下面小編來告訴大家一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法，預防感冒咳嗽的技巧。
一是提高免疫力。預防感冒，最根本的一條，就是加強鍛煉，加強飲食營養(yǎng)，養(yǎng)成合理規(guī)則的作息時間。除此之外，還要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
（責任編輯：zxwq）
冬季是一個寒冷的季節(jié)，由于天氣的原因，很多人都出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象。通常的感冒就會引起咳嗽，冬季如何預防感冒咳嗽呢？下面小編來告訴大家一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法，預防感冒咳嗽的技巧。
冬季是一個寒冷的季節(jié)，由于天氣的原因，很多人都出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象。通常的感冒就會引起咳嗽，冬季如何預防感冒咳嗽呢？下面小編來告訴大家一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法，預防感冒咳嗽的技巧。
一是提高免疫力。預防感冒，最根本的一條，就是加強鍛煉，加強飲食營養(yǎng)，養(yǎng)成合理規(guī)則的作息時間。除此之外，還要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
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