在中醫(yī)里，運(yùn)用手對(duì)人體的部位或穴位進(jìn)行按摩，然后起到預(yù)防疾病與養(yǎng)生保健功效的特色療法叫做推拿。在我們的生活中，有越來(lái)越多注重養(yǎng)生保健的人對(duì)推拿產(chǎn)生了青睞。那么你是否清楚具體推拿的養(yǎng)生作用有哪些嗎？下面就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。
（一）疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血 《素問(wèn)·血?dú)庑沃酒氛f(shuō)：“……經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩”，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》也指出：“神不足者，視其虛絡(luò)，按而致之”。說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)之作用。由于按摩大多是循經(jīng)取穴，按摩刺激相應(yīng)穴位。因而，可使氣血循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，防止氣血滯留，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，暢達(dá)氣血之目的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液，淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，以協(xié)調(diào)各組織，器官間的功能，使機(jī)體的新陳代謝水平有所提高。
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