春季來臨,是呼吸道高發(fā)季節(jié),如果不能夠做好預(yù)防很有可能感染疾病,那么大家知道春節(jié)該如何預(yù)防感冒嗎?下面的文章就來為大家介紹,春季預(yù)防感冒的推拿方法。 揉搓迎香 揉搓迎香穴對(duì)感冒癥狀的消除以及預(yù)防皆有一定的作用,如果日常能堅(jiān)持按揉迎香穴,也可以作為一種預(yù)防感冒的方法。迎香穴定位迎香穴距離鼻翼兩側(cè)1.5厘米。 方法用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴,并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次,會(huì)有酸脹感向額面放射。 功效迎香穴為體表的感風(fēng)之處,也是停風(fēng)之處,治風(fēng)之穴,經(jīng)常按摩可以祛頭面之風(fēng),散巔頂之寒,從而增強(qiáng)抵抗病菌的能力。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán),使氣血暢通,外邪不容易侵入體內(nèi),對(duì)抗病菌侵入。
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