日常生活中,多數(shù)人只要發(fā)現(xiàn)自己的身體不適,就來(lái)尋求中醫(yī)。中醫(yī)成了一種時(shí)尚,特別是中醫(yī)推拿按摩很受人歡迎的。那么,推拿按摩有哪些功效呢?下面小編來(lái)告訴大家推拿按摩的功效。
按摩力度因人而異 按摩力度倘若用力過(guò)猛,形成惡性刺激,就會(huì)產(chǎn)生超限抑制信號(hào)而降低手法作用,而且極易造成組織損傷。按摩手法用力輕重,可因人而異。例如,體瘦、體弱者可以用力輕些。體胖、體壯者則應(yīng)適當(dāng)加重用力。不要用力過(guò)小,致無(wú)感覺,但也不宜過(guò)于用力,傷及皮膚和內(nèi)臟。總之,按摩以后,如果覺得舒適、輕松,用力程度就算是合適。
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