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練習(xí)氣功的禁忌有哪些

發(fā)布時間： 2016-01-14 10:55:55      來源：康路網(wǎng)
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在我國，氣功有著十分悠久的歷史，它有著很好的治療疾病的效果及保健的功效。不過，若想讓保健達(dá)到最佳的效果，大家在練習(xí)氣功的時候就一定要注意某些禁忌。那么具體練習(xí)氣功的禁忌有哪些呢？下

在我國，氣功有著十分悠久的歷史，它有著很好的治療疾病的效果及保健的功效。不過，若想讓保健達(dá)到最佳的效果，大家在練習(xí)氣功的時候就一定要注意某些禁忌。那么具體練習(xí)氣功的禁忌有哪些呢？下面小編就為大家作出詳細(xì)的介紹，一起來了解一下吧。

1、忌“假” 練功要練“真氣”，忌假的意念和行為。因此練功要先練做真人；說真話、辦真事，誠實做人，才能練出真氣。練功中一些做作的言語行動也是要不得的。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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