生活中,內(nèi)分泌失調(diào)是女性常見(jiàn)的一種病,內(nèi)分泌失調(diào)直接影響著女性的皮膚、生理問(wèn)題,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),需要促進(jìn)血液循環(huán),從里到外的調(diào)理,那么,內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好呢?下面小編給大家推薦一些食譜。
黃豆能改善體內(nèi)激素的分泌 黃豆 黃豆天生是女人的好朋友,黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改善體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)研究顯示,黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí),黃豆或豆制品會(huì)使它增加,但當(dāng)雌激素太高時(shí),黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。
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