中醫(yī)滋補要分體質(zhì)，但是有的人的體質(zhì)有寒又容易上火，尤其是女子容易體寒上火，這該怎么補呢。女子以血為主。血少了，自然體寒，怕冷容易上火。體寒上火吃什么怎么補如下：
中醫(yī)滋補要分體質(zhì)，但是有的人的體質(zhì)有寒又容易上火，尤其是女子容易體寒上火，這該怎么補呢。女子以血為主。血少了，自然體寒，怕冷容易上火。體寒上火吃什么怎么補如下：
“體寒”，以中醫(yī)看，大部分叫做“虛寒”，就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)專業(yè)人士表示：中醫(yī)對于病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現(xiàn)，所以我們就說這個人虛寒。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了 1.紅棗水，顧名思義就是紅棗煲水，要買去了核的紅棗，或是自己買回來去核也可以，和紅糖一起煲，可以加姜，可以加桂圓，這個又簡單又實惠，最是暖人。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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