月經(jīng)是女性特有的生理期，也是女性成熟的標(biāo)志，每當(dāng)月經(jīng)來(lái)襲前，總會(huì)有一些特殊的征兆，常見的有胸部疼痛、白帶增多等，但是有一個(gè)女性每次月經(jīng)前夕都會(huì)發(fā)胖，卻不知是何原因，為此中醫(yī)婦科專家做出了講解，接下來(lái)的文章就來(lái)為大家介紹女性經(jīng)前發(fā)胖的原因及治療方法。 發(fā)胖正是經(jīng)前期綜合癥最常見的一種癥狀。在經(jīng)期前一周內(nèi)，人體“蓄水”的能力會(huì)大大增加，你甚至?xí)黾?斤體重！ 前期綜合癥根據(jù)中醫(yī)辨證理論，該病與肝腎關(guān)系最為密切。本病發(fā)病年齡多為l8～45歲，包括青春期、育齡期、近更年期3個(gè)年齡段。 青春期患者多屬先天腎氣不足；育齡期婦女的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳都耗傷精血；近更年期腎氣漸衰、腎氣虧損，加之七情所傷或勞倦過(guò)度，久必致肝腎功能失調(diào)。必要時(shí)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下你采用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。 月經(jīng)前身體發(fā)胖怎么辦？中醫(yī)婦科專家建議，盡可能地降低身體內(nèi)的鹽分。也就是說(shuō)，像什么薯片、熟肉制品、罐裝食品，還是少吃為妙。每天保證八大杯水也是個(gè)有效的“減肥”秘方。 還有研究表明，每天攝取200毫克的鎂元素，也可以有效地緩解這種“虛胖”情況的產(chǎn)生。再有就是鍛煉，每天堅(jiān)持30分鐘的連續(xù)有氧鍛煉，同樣奏效。 上述文章介紹了經(jīng)前發(fā)胖的原因及治療方法，大家都了解了嗎？有此癥狀的女性不妨試一試上述方法，如無(wú)緩解者，請(qǐng)及時(shí)的就診進(jìn)行治療，以免疾病惡化危害健康。
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