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民間補血飲食的六個秘方

發(fā)布時間： 2016-01-14 10:58:42      來源：互聯(lián)網(wǎng)
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血乃人身體之根本，人一旦缺血就什么都干不了，所以生活中補血是很關(guān)鍵的事情，但是人人對于補血往往都無從下手，今天我們就來介紹一下民間補血飲食的六個秘方。希望對大家有幫助。

血乃人身體之根本，人一旦缺血就什么都干不了，所以生活中補血是很關(guān)鍵的事情，但是人人對于補血往往都無從下手，今天我們就來介紹一下民間補血飲食的六個秘方。希望對大家有幫助。

血是人體最寶貴的物質(zhì)之一，它內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機(jī)能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。若血虛，不能營養(yǎng)人體，則面色無華、視力減弱、模糊、眼球干澀、關(guān)節(jié)活動不靈、四肢麻木、皮膚干燥、發(fā)癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等，因此，必須重視補血。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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