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民間小驗(yàn)方兩則治失眠

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-14 10:58:43      來源：中華中醫(yī)網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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一、蓮子百合粥制法：蓮子100克，涼水浸泡半日。干百合100克與大米少量煮粥，至蓮子爛熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。功效：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神。用于因氣血虧虛、心神失養(yǎng)引起的

一、蓮子百合粥

制法：蓮子100克，涼水浸泡半日。干百合100克與大米少量煮粥，至蓮子爛熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。

功效：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神。用于因氣血虧虛、心神失養(yǎng)引起的不易入睡、早醒多夢、睡眠不實(shí)、心悸健忘等癥。

二、豬心燉棗仁

制法：酸棗仁100克，洗凈后冷水浸泡半日，用紗布包好。豬心或羊心兩個(gè)切塊，與酸棗仁燉約1小時(shí)以上，酌加調(diào)料。吃肉、喝湯。

功效：寧心安神。用于因心、肝血虛引起的失眠、心悸、怔忡、多夢驚恐等癥。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 治療失眠 失眠偏方 失眠

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