很多老人多會選擇清晨進行晨練，更好的呼吸新鮮空氣來提供人體所需的氧氣，其實這么做并沒有錯，深呼吸不僅可放松情緒，還可緩解疲勞。但是對于患有心腦血管疾病的人來說，卻有可能導致病情的突發(fā)狀況，因此，做深呼吸時一定要有所選擇，才能更好的保健身體。
保健專家表示：對有心腦血管疾病的患者來說，過度深呼吸會導致血管收縮，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
人體在呼吸過程中，吸入氧氣，排出二氧化碳。但過度深呼吸會使血液中的二氧化碳大量排出，此時機體會開始自我調節(jié)，縮小血管口徑，引起循環(huán)阻力增加，從而使血壓大幅度增高。研究發(fā)現(xiàn)，強烈的深呼吸可使血管狹窄50%—66%，使大腦、心臟、腎臟等重要臟器的血流量減少75%—80%。
因此，雖然深呼吸增加了氧氣攝入，血液含氧量也明顯增加，但組織器官的供氧量卻顯著減少。比如，大腦缺氧可引起頭暈眼花，反應能力下降;心肌缺血缺氧，易導致冠心病患者的心絞痛發(fā)作。
特別是有心絞痛病史的冠心病患者，若強烈、連續(xù)地深呼吸2—5分鐘，還可能誘發(fā)劇烈的心絞痛，甚至發(fā)生心肌梗死。這種原因誘發(fā)的心絞痛，無法藥物治療，必須調整呼吸頻率和深度，使呼吸逐步恢復正常，才能緩解。
由此可見，對于患有心血管疾病的患者來說，在做深呼吸時一定不要長時間，連續(xù)的進行，從而降低可能誘發(fā)疾病突發(fā)的意外發(fā)生，更好的對疾病進行呵護以及對身體的保健工作。
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