專家解析：男女腎虛的五大癥狀

專家發(fā)現(xiàn)，很多身體的小問題，可能導(dǎo)致腎虛。腎虛患者保健時，首先要找出自身病因，才能改善相應(yīng)的腎虛癥狀。下文介紹了腎虛的癥狀。

1、聽力下降、耳鳴心煩。在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟盛相對應(yīng)，耳朵的聽覺功能與腎氣的衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。

2、牙齒松動。腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會不堅(jiān)固，出現(xiàn)牙齒松動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導(dǎo)致牙齒松動。

3、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白。從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會受影響。這也是腎虛的原因，正常情況下，40歲后會長白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對病因采取治療。>>不得不看的幾種治療腎虛脾虛的方法

4、腰部不適。腰部是腎的“府邸”，腎精不足時，府邸供養(yǎng)不足，會出現(xiàn)腰痛等提示，一定要當(dāng)回事。

5、中醫(yī)養(yǎng)生專家說記憶力下降，變得“貴人多忘事”。腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也要養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經(jīng)有了隱患。

以上介紹了腎虛的5大癥狀。在日常生活中，關(guān)注體質(zhì)養(yǎng)生，發(fā)現(xiàn)自身問題，及時就醫(yī)，這樣才能做到體質(zhì)健康。

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