肌膚午休保養(yǎng)我需要做什么

核心提示：午休時(shí)間除了讓身體得到適當(dāng)?shù)姆潘芍?，你的肌膚也需要進(jìn)行一次深呼吸才能容光煥發(fā)的應(yīng)對(duì)下午的工作。中午簡(jiǎn)短的時(shí)間，究竟應(yīng)該怎樣讓肌膚改頭換面？小編給你幾個(gè)小建議。

當(dāng)早晨涂抹的護(hù)膚品逐漸失效、肌膚的水油平衡被打破時(shí)，必須在午休時(shí)間重新調(diào)理一番。這就和運(yùn)動(dòng)過(guò)后身體需要補(bǔ)充水分一樣。肌膚在極端的干燥中需要借助外力來(lái)增強(qiáng)自身“肌力”，用以抵抗惡劣的環(huán)境。

●誰(shuí)扼殺了肌膚的水潤(rùn)？

辦公室里有兩大肌膚殺手—電腦和空調(diào)。電腦在開(kāi)機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電，會(huì)令屏幕表面吸附許多塵埃，造成大量的灰塵污物落在皮膚上，讓皮膚變臟，并堵塞毛孔，使毛孔逐漸變粗。

此外，有數(shù)據(jù)顯示，冷氣房?jī)?nèi)的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會(huì)減少20%。加上我們經(jīng)常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無(wú)所適從，不單令油脂分泌失調(diào)，長(zhǎng)久下來(lái)，更會(huì)令膚質(zhì)處于“外油內(nèi)干”的亞健康狀態(tài)。

●午間保養(yǎng)的最佳時(shí)間？

補(bǔ)妝的最佳時(shí)間是午餐前，而不是午餐后。因?yàn)樵诓谎a(bǔ)妝的情況下出門會(huì)讓脫妝的部分遭受紫外線的侵害，之后再補(bǔ)妝就來(lái)不及了。如果你在辦公室里吃飯，那么從午餐前到下午2點(diǎn)左右都可對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。

●哪里適合午休時(shí)護(hù)養(yǎng)肌膚？

做午休保養(yǎng)最合適的地方就是茶水間，邀幾個(gè)同事一起進(jìn)行，不僅能美容還可以提升你與同事的親密度；除此之外，小型會(huì)議室也是不錯(cuò)的選擇。實(shí)在不行，轉(zhuǎn)戰(zhàn)洗手間也是可行的辦法。

●午休保養(yǎng)，我需要什么？

保濕噴霧、吸油面紙和化妝棉是進(jìn)行肌膚午間保養(yǎng)的3件必需品。

除此以外，崇尚素顏的女性可以準(zhǔn)備些快速補(bǔ)水面膜、眼貼膜和精華素；而習(xí)慣化妝的女性，除了要在化妝包里隨身攜帶彩妝和隔離霜外，最不可缺的道具就是干濕兩用粉餅。在你的肌膚極端干燥時(shí)，蘸濕粉撲抹上一層即可修飾干紋和輕微的脫妝。

素顏派：水潤(rùn)美肌不是問(wèn)題！

我想要的：

●就算辦公室里的空調(diào)像抽濕機(jī)，也可以保持肌膚的水潤(rùn)。

●我是“大油田”，下午開(kāi)會(huì)時(shí)，希望還能像早晨出門時(shí)那樣干凈清爽。

解決方案：

1定時(shí)噴霧：空調(diào)房里的護(hù)膚重點(diǎn)就是保濕。午休時(shí)間不妨為肌膚噴上保濕噴霧，但要謹(jǐn)記噴好噴霧20秒后要用紙巾吸干多余的水分，避免冷氣抽走肌膚本身的水分。

2精華先行：還是覺(jué)得干？可以在涂保濕霜前，先以精華素打底，這樣不僅可讓保濕成分更輕松地滲入肌底，更可令鎖水效果持久，將肌膚水分牢牢鎖在肌膚里。

3選擇性控油：冷氣房里氣候干燥，富含水分的控油產(chǎn)品更適合在這種環(huán)境中“生存”，如控油化妝水。只需將這種產(chǎn)品集中涂抹在T字部位即可。

4吸油面紙定額：哪怕你的臉上分泌了很多油脂，也別依賴吸油面紙。過(guò)度使用吸油面紙會(huì)令皮膚失去適當(dāng)?shù)挠椭?，反而容易干燥，在辦公室里一天最多使用2張為宜。使用時(shí)只需將面紙輕輕按壓臉部即可，不要來(lái)回擦拭。

5貼心眼膜：盯著電腦一上午，小細(xì)紋和黑眼圈都在不知不覺(jué)中加深了，有深度滋養(yǎng)作用的眼貼膜最適合做午間美容。它小巧不夸張，不至于在你敷面膜時(shí)嚇著隔壁的同事。

6全臉護(hù)理：想要下午狀態(tài)飽滿地去見(jiàn)客戶？沒(méi)問(wèn)題。在辦公室里準(zhǔn)備一小瓶保濕化妝水（不含酒精成分的）和一個(gè)壓縮紙面膜，將化妝水倒在面膜紙上，在臉上敷15分鐘，臉頰即時(shí)變得水潤(rùn)。另外，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是在辦公室放一盒獨(dú)立包裝的補(bǔ)水紙面膜。

7頸部護(hù)理：頸部最容易泄露我們的年齡，長(zhǎng)期對(duì)著電腦的OL們頸部容易滋生皺紋。午休時(shí)間可以將頭仰靠在椅背上做一些簡(jiǎn)單的按摩，以幫助去紋。

化妝派：完美妝容一日無(wú)憂！

我想要的：

●想要讓妝容更加持久，不花也不浮粉，下班約會(huì)也能美美地出門。

●不用麻煩地卸妝，但又想同時(shí)給肌膚補(bǔ)妝又補(bǔ)水。

解決方案：

1局部拆分卸妝：卸妝不能一概而論，應(yīng)該對(duì)癥下藥。比如干性皮膚容易兩頰“脫妝”，而油性皮膚的彩妝則被T區(qū)的油脂“吸”走了。建議“對(duì)癥下藥”，不要把沒(méi)暈開(kāi)的部分也卸掉，二次化妝會(huì)造成肌膚干燥。

2膏狀腮紅解干渴：建議兩頰干燥的人使用膏狀的腮紅，因?yàn)楦酄畹娜t延展性很強(qiáng)，它的質(zhì)地比粉狀更滋潤(rùn)，也更容易與肌膚融合。但注意補(bǔ)妝時(shí)要控制用量，以免妝感過(guò)厚。

3噴霧有秘訣：使用噴霧的時(shí)候，眼妝往往容易被“誤傷”。所以在噴涂全臉之前，將面巾紙折疊成三折，輕輕覆在眼睛上，然后略微仰頭，用噴霧輕輕一噴即可。

4眼妝的保濕持久補(bǔ)妝法：眼部最容易干燥，可以先用棉片拭走暈染的色彩，然后用無(wú)名指涂一點(diǎn)可以直接用在彩妝上面的眼霜，這樣再上眼影也會(huì)更服帖。接近睫毛根部的位置比較難涂到，可以用棉簽蘸上乳液去擦拭暈妝的部分，也可達(dá)到保濕的效果。

5快速去唇部死皮：唇膏和唇彩有時(shí)容易讓唇部沾上灰塵，引起干燥?？梢栽谟脻窠聿恋舨蕣y之后，將潤(rùn)唇膏厚厚地涂抹在嘴唇上，2分鐘后再用紙巾將多余的潤(rùn)唇膏抹走，這樣可以順便帶走死皮。

6步驟有講究：補(bǔ)妝前，先用吸油面紙蘸去臉上多余的油分，將保濕噴霧噴在臉部，用手掌輕拍，透過(guò)微溫讓肌膚吸收能力更佳。

7干紋克星妝前乳：建議在局部卸妝之后，先涂一層保濕型的妝前乳（注意不是調(diào)整膚色的類型）。涂上妝前乳之后，用雙手貼在兩頰片刻，然后再補(bǔ)粉。

Tips：

1.在用吸油紙吸走油分之后，用海綿塊沾一點(diǎn)保濕乳液，和著粉底液進(jìn)行補(bǔ)妝，保濕效果更好。

2.遮住眼睛再使用噴霧，避免眼妝被弄花。

3.用蘸乳液的棉簽擦去暈掉的眼妝。

（責(zé)任編輯：zxwq）