干燥冬季如何滅掉壓力痘

作逐漸正軌，越發(fā)得心應(yīng)手，然而對待痘痘的突然造訪，我們?nèi)员憩F(xiàn)似15歲時的脆弱、盲目，憂郁與焦慮混雜。多么希望有人可以發(fā)明油脂腺的梗阻+切除手術(shù)，或是培植出終生痘菌疫苗，好讓我不要在三十幾歲“高齡”仍然頭疼地與痘痘艱苦周旋。

一份來自日本的關(guān)于“成人痘”的問卷調(diào)查中顯示，有80%因有“成人痘”而煩惱，而其中有50%的是混合型肌膚，干燥肌膚也占了30%，更是有一半以上的人表示會在工作疲憊時爆發(fā)痘痘。如果你也出現(xiàn)以上情況，那么非常有可能長期困擾你的是一支“成人痘”中的新生力量——“壓力痘”。

無論哪種痘痘，都是皮脂腺分泌的皮脂阻塞毛孔的狀態(tài)，是真正的炎癥性的皮膚疾病。成人痘很難徹底治愈，易留下疤痕，最好盡早去醫(yī)院的皮膚科治療。目前具有代表性的治療方法有利用紅外線和藍(lán)光的光療法，利用維他命C和透明質(zhì)酸的離子導(dǎo)入療法，或利用化學(xué)換膚、維他命A酸等外用治療法。

原因1、肌膚沙漠化是工作痘形成的環(huán)境因素

很多人都有“為什么明明肌膚很干燥卻長痘痘”的煩惱。道理淺顯易懂，大多數(shù)人的工作環(huán)境密閉、干燥，肌膚不夠滋潤，新陳代謝就會紊亂，造成毛孔堵塞。為了保持滋潤，肌膚會分泌大量皮脂，但由于毛孔堵塞就會出現(xiàn)痘痘。

原因2、注意嘍!你體內(nèi)男性荷爾蒙在增加

青春痘多長在額頭和T字區(qū)，而成人痘一般都長在下巴，脖子等臉部輪廓線或臉頰上，這些部位與男性生長胡子的部位是一致的，這正是男性荷爾蒙反應(yīng)較多的地方。而長有成人痘的女性一般都有男性荷爾蒙較多的傾向，特別是工作壓力大、脾氣比較暴躁、習(xí)慣掌控全局的人。

原因3、職業(yè)挑戰(zhàn)帶來奇妙的痘種變異

到了20歲、30歲以后，很多人突然開始長痘痘。特別是剛開始工作，生活變得忙碌起來的時候特別明顯。這恐怕是因?yàn)樾量嗟墓ぷ?，或周圍的人際關(guān)系產(chǎn)生的壓力，由于工作太忙，睡眠和飲食變得不規(guī)律等。在這些情況影響下，荷爾蒙平衡和自律神經(jīng)變得紊亂，帶給肌膚油脂分泌、肌膚代謝等影響，工作痘應(yīng)運(yùn)而生。

原因4、為什么成人痘老在一個地方?

雖說理由不明，但的確在很多情況下，身體狀況不佳都會與一定身體器官掛勾，比如，腸胃不好就會在嘴部周圍長粉刺，壓力大就會在額頭長粉刺，心臟不好會出現(xiàn)在鼻頭，而荷爾蒙失去平衡時就會長在面部輪廓線上。另外，由于新陳代謝活躍，油脂成分過剩而產(chǎn)生的青春痘，因?yàn)樯眢w具有免疫力，所以也有自愈能力。而成人痘多是因?yàn)闅埩糁鄞痰母鶅?，根部依然是阻塞狀態(tài)，卻以為已經(jīng)完全治好了，這樣，在免疫力下降的時候，代謝差，無法排出身體中的廢物，同一個部位就會又腫起來。

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1、維他命A酸去痘藥膏：含第三代A酸Adapalene或杜鵑花酸，使角質(zhì)細(xì)胞的生長和脫落正常化，維持毛孔暢通，破壞痘痘生長環(huán)境。

2、能迅速消除紅腫的抗菌膏：含過氧化苯的抗菌藥物能殺死痤瘡桿菌、葡萄球菌等造成痘痘形成的細(xì)菌。無論是腫脹突出的大痘痘還是小紅痘痘都可迅速擊退。如果出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的痘痘，請立刻涂抹。

3、是不是荷爾蒙失衡了呢?通過驗(yàn)血檢測荷爾蒙：驗(yàn)血有利于選擇有效的方法治療。在成人痘患者中，有一部分人是因?yàn)槟行院蔂柮珊枯^多。這種時候就需要改變治療方法。先通過血液檢測了解荷爾蒙的平衡狀態(tài)，然后再決定治療方法。驗(yàn)血最好在生理期后到排卵期前這一段時間。

治退痘痘的王道“換膚術(shù)”4、治退痘痘的王道“換膚術(shù)”：可以采用去掉堵塞毛孔中舊角質(zhì)的換膚術(shù)。應(yīng)根據(jù)不同癥狀對癥使用，例如，紅色痘痘選擇含有乙二醇酸的產(chǎn)品，有凹凸痘痘痕跡的情況，應(yīng)使用液體與鉆石研磨器的換膚術(shù)。總之，最好在角質(zhì)容易變厚的生理期以前使用。

5、用激光照射打擊痘痘：激光對治療痘痘很有效，而且現(xiàn)在不斷地有新的機(jī)器被開發(fā)出來，可以針對預(yù)防痘痘、治療已經(jīng)出現(xiàn)的痘痘、還有改善痘印等不同狀況一并進(jìn)行。

6、光治療對工作痘同樣有效：光治療有很多種，基本上都作用于產(chǎn)生痘痘的原因——痤瘡桿菌上。用對痤瘡桿菌有效波長的光波照射肌膚，能有效殺菌。

7、打維生素點(diǎn)滴：用點(diǎn)滴注射方法同樣讓你擁有零痘肌。點(diǎn)滴內(nèi)添加的成分有：能抑制過剩油脂分泌的維生素B群，抑制痘痘發(fā)炎、防止留下痘印的維生素C等。這方法要比口服營養(yǎng)品有更出色的即時效果。

8、口服抗生素：通常是皮膚科醫(yī)生倒數(shù)第二個殺手锏，能對出現(xiàn)的痘痘進(jìn)行有效治療。但不推薦大家長時間服用，因?yàn)樗粌H可以殺死痤瘡桿菌，還會殺死體內(nèi)的好細(xì)菌，引起酵母菌過度生長和腸胃問題。

9、口服維他命A酸：當(dāng)所有治療都失敗時，它是惟一可以根除痘痘的藥物，效果非常出眾，但它對懷孕女性有嚴(yán)重的副作用(有導(dǎo)致胎兒畸形的可能)，也許還會造成肌膚過度干燥等其他皮膚問題。

10、同時治療婦科疾病和成人痘：成人痘患者經(jīng)常伴隨生理不調(diào)，不正常出血的煩惱。如果只治療肌膚對痘痘不見起色，應(yīng)該去婦科做下檢查。如被確診為荷爾蒙失衡，醫(yī)院可開出調(diào)節(jié)荷爾蒙的口服液，或開一些避孕藥來幫助調(diào)節(jié)荷爾蒙。只要你服用藥丸堅持半年到一年時間，再定期進(jìn)行檢查，就會得到非常好的結(jié)果，幾乎沒有副作用。

皮膚科醫(yī)生的叮嚀皮膚科醫(yī)生的叮嚀

1、正因?yàn)樵斐晒ぷ鞫坏脑驈?fù)雜，因此才要耐心護(hù)理。

2、一旦工作穩(wěn)定下來，就會造成更大壓力，所以一定要態(tài)度積極。

3、我們的目標(biāo)并不是治療痘痘，而是要不會生長痘痘的肌膚。

4、一般來說，去診所定期接受治療，3到4個月后就能有好的結(jié)果。切忌不可操之過急。

5、雖然痘痘很難治愈，我們可以從防止新的痘痘產(chǎn)生下手。治療痘痘我們要以打持久戰(zhàn)的心理，可能嘗試各種治療方法。

（責(zé)任編輯：zxwq）