臉色不好看象征著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。
臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
解決方案：
紅潤的決竅---甜菜
臉色蒼白的人，可用甜菜(若無甜菜，可用石榴、櫻桃代替)切片涂擦前額和面頰，待甜菜汁干后，再薄薄涂上一層護膚霜，可使皮膚變得紅潤起來。
前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
解決方案：
要加速淡化痘印，可以使用美白精華素。因為精華素的分子細小，能夠迅速滲透到肌膚深層，淡化色素的功效是其他美白產(chǎn)品的好多倍，同時又不會堆積在皮膚表面，增加肌膚負擔。
而且之前已經(jīng)說了，有些美白精華素不但有美白功效，還能溫和去角質。
因為要著重去除痘印，所以使用方法也很有講究。應先將白色斑修護精華乳重點涂在痘印的位置，輕輕按摩至吸收，再將雪顏雙重精純美白護理液在全臉涂抹，這樣做可使痘印部位受到“重點淡印”的“優(yōu)厚待遇”，又不忘“全臉預防”，自然效果更佳
這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，表示飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。如果太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
一應急方案
最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然后使用具有鎮(zhèn)定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩(wěn)的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。二輔助食物
海帶--含有豐富的礦物質，經(jīng)常食用能夠調節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。
苦瓜--含有維生素B、維生素C，對于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
◎滋潤保養(yǎng)
使用含水量較高及眼部專用的保養(yǎng)品為眼部肌膚，加以滋潤保養(yǎng)。
注：在做眼部清潔保養(yǎng)時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化
◎幫眼部做按摩
?？从嬎銠C或用眼過度的人，不妨休息時，多按摩，增加血液循環(huán)順暢、并紓解眼部壓力。以下介紹你一個簡單的按摩操，不妨試看看哦!
舒眼按摩操
將食指、中指、無名指三指指腹合并，反復摩搓變熱依照眼框周圍按壓眼部3-5秒然后透過指部余溫撫貼于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)，以消除眼壓酸痛感，排除眼周沈積毒素。在飲食上及生活調整飲食上多吃蔬菜水果、多喝水及作息正常來改善眼部的疲倦及補充所需的養(yǎng)份
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