如果你覺得肌膚狀態(tài)還不錯，抗氧化預防肌膚衰老似乎離你還很遠，那你就錯了。因為抗衰老是一個嚴密的過程，自由基會給我們帶來黯沉、色斑、細紋......等老化問題。
那么就要搶先一步在日常的基礎(chǔ)保養(yǎng)中添加一些抗氧化成分，維持肌膚新鮮度，遠離肌膚氧化的危險。
每天照鏡子檢查肌膚年輕狀態(tài)
每天仔細照鏡子，這樣無論肌膚發(fā)生什么小狀況都可以很快發(fā)現(xiàn)，及早采取護理措施，將肌膚老化的根源剪斷。
仰起頭照鏡子
這個時候在鏡子中看到的肌膚平滑細膩，沒有什么瑕疵，輪廓也比較緊致，是年輕狀態(tài)的肌膚。
低頭照鏡子
這個時候出現(xiàn)的是肌膚逐漸衰老之后的面貌，法令紋、細紋變明顯，兩家的肉也略顯松弛下垂，而眼袋也會形成較明顯的陰影。
側(cè)面照鏡子
從側(cè)面45度照鏡子，可以檢查臉部輪廓的緊實度，是否依然還擁有清晰、緊致的輪廓曲線。
抗氧化延緩肌膚老化進程
我們身體每天都會產(chǎn)生自由基，而這些自由基的強氧化性對于肌膚的傷害時刻都在發(fā)生，會引起膚色暗淡、不均、干燥、細紋等問題。使用維生素C、葡萄籽或綠茶萃取物等抗氧化成分的護理產(chǎn)品，可以幫助肌膚重塑防御屏障，抵御自由基的侵害。
step1按摩法令紋
用食指和中指的指腹沿法令紋向下施力按壓，按壓10次。
輔酶Q10柔安修紋緊致露SPF15
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step2按摩太陽穴
以食指和中指一起以大約下壓3mm的力度，按壓太陽穴。
CHINFIE清妃白金至臻恒顏日夜霜
參考價格：RMB330元
step3按摩下頜
下頜堆積過多的脂肪代表體內(nèi)循環(huán)不良，可用手指稍用力地進行按壓。
Dior迪奧活膚駐顏修護夜間煥膚霜
參考價格：RMB973元
用快樂的情緒幫助肌膚抗氧化
很多人都說念力是非常重要的，只要你心中有一個持之以恒的信念，那么你所要得到的事情都會隨著慢慢到來。同時時刻保有一個快樂的情緒也是非常有助于我們抗氧化以及抗衰老的，一個樂觀的狀態(tài)和精神面貌將會是我們排除體內(nèi)毒素最有效同時也是最安全的方法。
1、學會放松，快樂時減壓的最佳處方
FANCL無添加果味飲料(含朝鮮薊提取物)
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2、調(diào)整飲食，食用輕松抗壓營養(yǎng)素
DHC蝶翠詩氨基酸果味飲料粉
3、每天告訴自己，微笑面對一切，不要太過于勞心費力。
4、每天要做適當?shù)倪\動，例如瑜伽等有靜心、養(yǎng)心效果的。
5、優(yōu)質(zhì)睡眠，兼顧睡眠的質(zhì)與量
H2O水芝澳Collagen8000果味飲料(富含膠原蛋白)
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