氧化敵人在哪

自從出生開(kāi)始，衰老就開(kāi)始了它從未止步的旅程。而作為最外顯的器官，肌膚的老化尤其明顯。其中人會(huì)變老最主要原因就是氧化!氧化對(duì)肌膚的影響，主要是刺激細(xì)胞分泌黑色素，造成黯沉與斑點(diǎn)，以及分解膠原蛋白，使肌膚失去彈性、松弛。如果不做好抗氧化保養(yǎng)，肌膚就會(huì)像曝露在空氣中的蘋(píng)果?

氧化敵人在哪裡?一一點(diǎn)名

人體進(jìn)行新陳代謝時(shí)，例如每一次呼吸，都需要氧氣，過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生自由基，在正常情況下、自由基會(huì)分解成水與氧，排出體外。但隨著年齡增加，越來(lái)越多自由基無(wú)法自動(dòng)分解，轉(zhuǎn)而攻擊細(xì)胞，造成損傷與老化。

美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院基因診斷室在《人體革命》一書(shū)中，就曾提出：“如果不發(fā)生氧化，按照人體生長(zhǎng)規(guī)律和基因推測(cè)，人最多可活到167歲!”

為什么會(huì)產(chǎn)生自由基呢?導(dǎo)致自由基生長(zhǎng)的原因有哪些?我們只有了解了這些，才能從源頭上預(yù)防自由基的增長(zhǎng)，讓衰老減緩。

自由基產(chǎn)生的原因有外在與內(nèi)在。外在因素如紫外線、二手煙等污染、電器輻射波，都會(huì)刺激身體製造過(guò)多自由基;內(nèi)在的心理壓力、熬夜等不良作息，還有感冒生病的時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生大量自由基，體內(nèi)有越多自由基，越有機(jī)會(huì)無(wú)法被分解，存留在體內(nèi)、氧化細(xì)胞。

專家：25歲后，外敷內(nèi)用抗氧化

專家建議25歲以后，可以藉由外敷保養(yǎng)或內(nèi)用去抗氧化，當(dāng)然、從生活作息與均衡飲食去做，才是治本之道。

<氧化兵團(tuán)>

只要呼吸就會(huì)發(fā)生氧化，此外還有很多內(nèi)外因素都會(huì)造成自由基過(guò)量，損害肌膚與身體健康，需要借重外力來(lái)幫助身體抗氧化。

<作戰(zhàn)計(jì)劃>

戰(zhàn)略1：攻守并進(jìn)，保養(yǎng)系防曬出動(dòng)

比起室內(nèi)燈光，陽(yáng)光中的紫外線更容易使肌膚“氧化”，所以每天防曬可說(shuō)是保養(yǎng)基本常識(shí)!室內(nèi)工作選擇SPF30/PA++左右的防曬品即可，需要外出或剛做完醫(yī)美療程，則建議用SPF50/PA+++的高系數(shù)防曬品，每隔2小時(shí)補(bǔ)擦。

單品推薦：

FANCL無(wú)添加防曬露30號(hào)SPF30PA+++

參考價(jià)格：￥228/60ml

利用紫外光反射劑作防曬，并加入補(bǔ)濕及抗氧化等護(hù)膚成份，高效對(duì)抗紫外光，讓肌膚清爽無(wú)負(fù)擔(dān)，質(zhì)感輕柔濕潤(rùn)易涂勻。防御汗水、油脂，適合日常外出或戶外活動(dòng)時(shí)使用。

網(wǎng)友：呆呆219油性皮膚

剛剛敗得防曬的東東，他家的東西向來(lái)都是很不錯(cuò)的，口碑也好，這款防曬露很適合油性肌膚的MM，我皮膚就很油，但是用上去很清爽，而且吸收很快，用后沒(méi)有厚重的感覺(jué)，嗬嗬而且是60ml哦量也多足夠一個(gè)夏天了。很贊的防曬露。

LANCOME蘭蔻柔皙舒緩防曬乳SPF30

參考價(jià)格：￥495/30ml

有效、輕盈且涼爽的質(zhì)地，使肌膚倍感柔軟細(xì)膩和滋潤(rùn)。始終以輕盈流動(dòng)以及柔潤(rùn)入膚的質(zhì)地，為肌膚提供舒適、溫柔而又愉悅的感官體驗(yàn)。MexorylSX和MexorylXL組合，有效全面抵抗UVA以及UVB輻射

網(wǎng)友：luojieaier0325混合性皮膚/受損發(fā)質(zhì)發(fā)質(zhì)/23歲

很好用的一款防曬霜，涂的時(shí)候有淡淡的香味，抹在臉上有一點(diǎn)亮亮的感覺(jué)，很快就被吸收了，一點(diǎn)也不油，很好推開(kāi)，而且保濕的效果很好，我是混合性皮膚，一般用完幾個(gè)小時(shí)的防曬霜T區(qū)就很油，但是這款防曬霜在過(guò)了幾個(gè)小時(shí)以后我的T區(qū)一點(diǎn)都不油，說(shuō)明也有比較好的控油效果，防曬值也很高，在夏天的話抹臉是足夠了，抹身上還是要另外買(mǎi)一瓶別的的，因?yàn)閮r(jià)格還是有點(diǎn)小貴。

CLINIQUE倩碧超凡嫩白防曬隔離霜SPF40+/PA++

參考價(jià)格：￥395/30ml

不含油份，質(zhì)地輕盈，防止黑色素生成，加速肌膚亮白進(jìn)程

網(wǎng)友：n_v11625歲

一直對(duì)防曬霜不報(bào)任何幻想，覺(jué)得涂在臉上厚厚的，油油的，最重要是沒(méi)效果!直到最近陽(yáng)光很足，風(fēng)沙很大，每天回到家都覺(jué)得皮膚暗黃，竟然。。。竟然出現(xiàn)了斑點(diǎn)!這款防曬說(shuō)實(shí)話讓我很滿意，不油，不厚，能很快的和皮膚貼合在一起，即便卸妝后好像也比塬來(lái)白了一些~~老公說(shuō)我終于買(mǎi)了一回物有所值的東西!

戰(zhàn)略2：人海戰(zhàn)術(shù)，抗氧化成分前仆后繼

抗氧化保養(yǎng)的基本功就是“保濕+防曬”，市售保養(yǎng)品或多或少都含有抗氧化成分，只要加上徹底防曬，基本上效果已經(jīng)有80分。不過(guò)、生活中有太多“內(nèi)憂外患”的人，工作忙、長(zhǎng)期熬夜加上飲食不正常，每天充滿氧化危機(jī)的人，最好準(zhǔn)備1-2瓶訴求抗氧化的保養(yǎng)品，成分濃度高、採(cǎi)用復(fù)合配方，對(duì)抗自由基采取“人海戰(zhàn)術(shù)”：抗氧化成份前仆后繼，才有機(jī)會(huì)戰(zhàn)勝自由基。

EsteeLauder雅詩(shī)蘭黛鮮活營(yíng)養(yǎng)晚霜

抓住夜間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)的黃金時(shí)段，讓紅石榴親近熟睡中的肌膚，發(fā)揮事半功倍的新陳代謝功效。蘊(yùn)含豐沛保濕精華，重塑肌膚天然修復(fù)機(jī)能，解救白天受壓的肌膚。于夜間源源釋放養(yǎng)分與抗氧化物，給肌膚注入"光彩的源泉"-能量，賦予肌膚第二天所需的健康光澤。一覺(jué)醒來(lái)，肌膚就已開(kāi)始映射動(dòng)人光彩。

參考價(jià)格：￥580/50ml

網(wǎng)友：sherlyx35歲

非常不錯(cuò)的一款晚霜,很滋潤(rùn),味道也很清新,剛抹的時(shí)候感覺(jué)比較油膩,但是早晨起來(lái)皮膚真的感覺(jué)挺滋潤(rùn),光滑的..非常推薦給皮膚比較干的MM秋冬天用哦~~~~偶是混合型的,覺(jué)得挺不錯(cuò)的。

Lancome蘭蔻青春優(yōu)氧乳液

參考價(jià)格：￥720

蘭蔻青春優(yōu)氧美容液專為亞洲肌膚打造精心嗬護(hù)為了擊煺初期衰老的完全護(hù)理力抗氧化，優(yōu)氧嗬護(hù)，肌膚日復(fù)一日，恢復(fù)新活幼嫩。富含優(yōu)氧能量的補(bǔ)水配方，可令肌膚豐暢吸收。滴滴盈透浸潤(rùn)，喚醒肌膚柔嫩明亮。早晚潔面后，取適量于掌心或化妝棉上，輕拍臉部，調(diào)理出清新柔嫩的膚質(zhì)，為下一步密集護(hù)理做好周全準(zhǔn)備。

網(wǎng)友：nigh1234混合性皮膚/油性發(fā)質(zhì)

我的皮膚比較干，所以喜歡用補(bǔ)水效果顯著的，這款很適合我的皮膚，質(zhì)地很輕柔，肌膚吸收的很快，長(zhǎng)效的縮水保濕，讓肌膚很光滑，很水嫩，有很好的抗氧化功效，能延緩衰老。

戰(zhàn)略3：空降部隊(duì)，健康食品來(lái)補(bǔ)足

美容專家建議，內(nèi)服健康食品，從體內(nèi)抗氧化，內(nèi)外相乘、效果更好!

FANCL無(wú)添加膠原蛋白美肌飲料

參考價(jià)格：￥298/50ml×10

Fancl第三代HTC美肌膠原蛋白飲料(加入Q10成分)1,HTC膠原蛋白--美膚成份：HTC膠原蛋白具有兩大有益肌膚的性質(zhì)，它的分子結(jié)構(gòu)比較短，并擁有和體內(nèi)膠原蛋白相同的構(gòu)造，所以非常容易被體內(nèi)吸收，在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到皮膚細(xì)胞。研究證實(shí)，肌膚吸收HTC膠原蛋白比普通膠蛋白高出及快達(dá)4倍.2,輔酶Q10--抗氧化成份:保護(hù)現(xiàn)有的膠原蛋白不再繼續(xù)受損害和降低也是非常重要的.我們因此在TENSEUPEX加了一種在體內(nèi)自然產(chǎn)生的強(qiáng)力抗氧成份-輔酶Q10.它能夠有效的保護(hù)肌膚細(xì)胞和膠原蛋白不受氧化的損害,并同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞能量,促進(jìn)肌膚的新陳代謝.3,其它活性成份:TENSEUPEX也含其他美膚活性成份,如藍(lán)錠果精華,細(xì)胞間脂質(zhì),透明質(zhì)酸,維他命C及維他命E給予肌膚完美無(wú)瑕的保護(hù).日本獨(dú)家上市，添加Q10成份，讓膠原蛋白更易被皮膚吸收!Q10成份能活化肌膚整體的細(xì)偶然性，令細(xì)偶然性肌能更活躍，為肌膚深層補(bǔ)充能量，帶出充滿神彩光澤的美肌。

網(wǎng)友：將夜未夜中性皮膚

補(bǔ)充膠原蛋白比較理想的一款，從4年前發(fā)現(xiàn)它開(kāi)始，已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)的在服用，對(duì)皮膚的補(bǔ)水、潤(rùn)滑非常有效，基本上三個(gè)月就能有非常明顯的改善，對(duì)于本來(lái)皮膚就好的人來(lái)說(shuō)，更始彈性實(shí)足。就是價(jià)格比較貴，每天20多元，這是缺點(diǎn)，呵呵

推薦理由：由體內(nèi)改善肌膚問(wèn)題，護(hù)膚效果徹底持久獨(dú)有柔滑、修護(hù)配方，針對(duì)粗糙、干紋、松弛等各種問(wèn)題，從體內(nèi)補(bǔ)充柔滑修護(hù)元素，令肌膚徹底改善，回復(fù)柔滑透亮、緊致無(wú)瑕。

（責(zé)任編輯：zxwq）