冬季干燥寒冷,皮膚特別容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,其中,手腳脫皮是比較常見(jiàn)的。要治療脫皮,先要明確原因,冬季手腳脫皮不一定都是因?yàn)楦稍铩?/p>
冬季手脫皮原因有四
許多人都有手腳脫皮的小煩惱,嚴(yán)重的甚至還伴有皸裂的現(xiàn)象。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同,手腳脫皮的原因可以分為4類:
1.冬季最常見(jiàn)的是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒(méi)有瘙癢、炎癥的情況,主要是季節(jié)干燥引起的。
2.如果你不光是雙手脫落白皮,手指還有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān),檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢?
3.更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”,一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,隨后發(fā)展到雙手,手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥,有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會(huì)同時(shí)得腳癬,手足癬是由真菌感染引起,而且具有傳染性,所以一定要趕快看醫(yī)生,及時(shí)徹底治療。
4.比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚,一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān),也與對(duì)鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過(guò)敏有關(guān),還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。
5種偏方食療緩解手腳脫皮
手脫皮首選飲食療法。冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素,因此食用時(shí)一定要經(jīng)過(guò)食用油烹調(diào)才有效。
其次,還可以自制紅薯、山藥、南瓜糊。取紅薯20克,南瓜50克,山藥30克,洗凈蒸熟,加300毫升涼開(kāi)水,用攪拌機(jī)攪勻即可,如果家里沒(méi)有攪拌機(jī),直接放鍋里煮爛也行。三者搭配,味道清甜粘膩,有健脾養(yǎng)胃,平衡血脂、血糖、清腸排毒的功效,無(wú)論是晚餐還是早餐都適合。
此外,還有一些小偏方同樣可以緩解手腳脫皮。
1.把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后,每天1~2次涂抹到患處。
2.用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒(méi)白醋的話,那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。
3.用水果皮治療脫皮其實(shí)還能給肌膚補(bǔ)充維生素,比如用削蘋(píng)果剩下的果皮來(lái)搓擦患處,或者將新鮮的桔子皮擠出汁,涂擦在裂口處,用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。
溫馨提醒:有人喜歡把脫掉的老皮撕掉,覺(jué)得這樣能讓新皮膚快點(diǎn)長(zhǎng)出來(lái),殊不知,把翹起來(lái)將要脫掉的皮撕掉,對(duì)治療脫皮沒(méi)有任何的幫助。這是因?yàn)樵谒旱衾掀さ耐瑫r(shí),必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,進(jìn)而擴(kuò)大脫皮的區(qū)域,而且不利于生長(zhǎng)出新的皮膚。
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