雪天開車前蹭蹭鞋底
下雪天開車,盡量走大路,行駛中不得猛踩剎車、猛松離合器、猛加油,以免側(cè)滑。開車前蹭蹭鞋底,保證其沒有積雪或者薄冰。車輛過夜要注意停車后把雨刮片抬起來。遇到已經(jīng)結(jié)冰的路面,一定不要超車或者變道。
雪天走路學(xué)企鵝
雪天出門,防滑、防跌、防撞都很重要。走路、騎車速度都別太快,最好穿上寬松、保暖、防滑的棉鞋,女性不要穿高跟鞋。如果剛剛下過雪,最好踩著別人的步伐前進(jìn),不僅省力氣,走得也更牢。一旦路面結(jié)冰,腳踩光滑的冰面或凍雪行走時(shí),要像企鵝一樣邁著小碎步前進(jìn),讓雙腳平攤身體的重量,不容易摔倒。
雪天摔倒,別馬上起身
膝蓋至臀部的股骨是老人的致命點(diǎn),最易致死亡。一旦滑倒,可用雙手支撐一下。就算腕骨骨折,也比股骨骨折容易治療。55歲以下的人重點(diǎn)保護(hù)頭部和頸部,同樣也盡可能地通過手的緩沖防止自己摔倒。摔倒后不要急于起身,應(yīng)先檢查哪個(gè)部位摔傷了。如果腰疼,千萬不要亂動(dòng),此時(shí)應(yīng)該盡快呼救,并撥打120急救電話。
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