造成腰酸背痛腿抽筋的真正原因是什么？

　　不管是腰酸背痛還是腿抽筋，極少的可能性是由于缺鈣引起的，補鈣也不見會好轉，這種是寒邪傷人的典型特征，而不是西醫(yī)概念上的缺鈣。

　　抽筋在醫(yī)學術語上叫痙攣，這個在寒的屬性里叫收引。收引，就是收縮拘急的意思。肌膚表面遇寒，毛孔就會收縮;寒邪進一步侵入經絡關節(jié)，經脈便會拘急，筋肉就會痙攣，導致關節(jié)屈伸不利。因為寒是陰氣的表現(xiàn)，最易損傷人體陽氣，陽氣受損失去溫煦的功用，人體全身或局部就會出現(xiàn)明顯的寒象，如畏寒怕冷、手腳發(fā)涼等。若寒氣侵入人體內部，經脈氣血失去陽氣的溫煦，就會導致氣血凝結阻滯，不暢通。我們說不通則痛，這時一系列疼痛的癥狀就出現(xiàn)了，頭痛、胸痛、腹痛、腰脊酸痛。

　　因此，我們在養(yǎng)生的時候，要特別注意防寒。寒是冬季主氣，寒邪致病多在冬季，因而冬季應該注意保暖，避免受風。單獨的寒是進不了人體的，它必然是風攜帶而入的。所以嚴寒的冬季，北風凜凜，我們出門要戴上棉帽，圍上圍巾，就是為了避免風寒。

　　陽春三月，“乍暖還寒時候”，古人說此時“最難將息”，稍微一不留神，就會著涼，傷寒了。因而春季要特別注意著裝，古人講“春捂秋凍”，就是讓你到了春天別忙著脫下厚重的棉衣。春天主生發(fā)，萬物復蘇，各種邪氣在這時候滋生。春日風大，風中席卷著融融寒意，看似脈脈溫吞，實則氣勢洶洶，要特別小心才是。

　　那么，炎炎夏日，人都熱得揮汗如雨，也需要防寒嗎?當然需要。夏天我們經常吃涼的食物和飲料，冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)啤酒、冰激凌、冰棍等，往往又在空調屋里一待一天，到了晚上，下班出門，腿腳肌肉收縮僵硬，腿肚子發(fā)酸發(fā)沉，腦袋犯暈，甚至連走道都會覺得別扭，感覺雙腿不像是自己的。這就表明，寒邪就已經侵入你的體內了。

　　通過上述介紹我們應該明白了腰酸背痛腿抽筋的患病真正原因了吧。所以專家提醒我們有病應該去醫(yī)院及時就醫(yī)。不應該被一些廣告詞所迷惑，最后耽誤了病情的及時治療。