春天冷空氣與暖氣流常交替出現(xiàn)重點(diǎn)保護(hù)人群

春天，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，冷空氣與暖氣流常交替出現(xiàn)，氣溫變化較大。若有不慎，很容易得病。俗話說(shuō)的“百草回芽，百病始發(fā)”，正是由這種特殊氣候造成的。由于年齡和體質(zhì)的不同，發(fā)生在春天的疾病也有其特點(diǎn)。因此，在預(yù)防時(shí)要根據(jù)這些特點(diǎn)，重點(diǎn)保護(hù)下類三大人群。 中老年人：重點(diǎn)防四種疾病 心肌梗死北京地區(qū)醫(yī)務(wù)與氣象工作者的一項(xiàng)調(diào)查顯示，急性心肌梗死發(fā)病一年有兩個(gè)高峰期，分別為11~1月和3~4月。所以，冠心病患者尤應(yīng)注意“春捂”，不可驟然減衣，以防料峭的春寒，引起冠狀動(dòng)脈的痙攣收縮，同時(shí)還應(yīng)注意避免重體力勞動(dòng)和精神緊張，飲食不可過(guò)飽。 高血壓據(jù)醫(yī)學(xué)研究，4月份前后人體血壓呈上升趨勢(shì)，高血壓病患者要注意避免精神刺激，保持心情舒暢，切忌暴怒；可多開展些如打太極拳之類輕體育活動(dòng)，調(diào)整血壓；在飲食上可多選如芹菜、香蕉（亦可用香蕉皮水煮食用）等有降壓作用的新鮮蔬菜和水果食用。 胃病春季乍暖還寒，常有寒流侵襲，在寒冷氣候的刺激下，常會(huì)引起胃炎、胃及十二指腸潰瘍等復(fù)發(fā)。因此，既往有胃病的患者，要注意五方面的保護(hù)：一是講究心理衛(wèi)生；二是注意勞逸結(jié)合；三是重視飲食調(diào)養(yǎng)；四是加強(qiáng)體育鍛煉；五是防止腹部受涼。 精神病春季多暖風(fēng)活動(dòng)和低氣壓天氣，這些都可造成人體情緒改變，要么煩躁發(fā)怒，要么陷入不知所措、沮喪和抑郁狀態(tài)，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，一年中3~4月為精神病復(fù)發(fā)率最高時(shí)期，其中以4月為頂峰。故而人們保持精神愉快格外重要，宜多開展些輕松愉快的文體活動(dòng)，如春游、唱歌、做操等，對(duì)于有精神宿疾的人，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行訪視，要主動(dòng)關(guān)心他們，熱情幫助他們，為他們解除煩惱，排遣不良情緒干擾。對(duì)發(fā)現(xiàn)精神異常者，須加強(qiáng)觀察與護(hù)理，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛? 兒童：重點(diǎn)防傳染病 伴隨春天的到來(lái)，自然界中一些致病微生物如細(xì)菌、病毒也開始繁殖，引發(fā)傳染病。最常見的有流感、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎以及麻疹、猩紅熱、白喉、百日咳等。這些疾病盡管病狀各異，但也有其共同點(diǎn)，如有明顯的季節(jié)性，主要通過(guò)說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏時(shí)的飛沫傳播，發(fā)病急、病情重、變化快。由于兒童抵抗力弱，容易感染發(fā)病，所以患者多為兒童。需要注意的是，春季傳染病大多為呼吸道傳染病，發(fā)病初期許多癥狀都與感冒相似，因此在這一季節(jié)，對(duì)兒童發(fā)生的感冒切不可掉以輕心，應(yīng)嚴(yán)密觀察并及時(shí)就醫(yī)。 預(yù)防春季傳染病，首先要注意居室通風(fēng)，勤曬被，勤換衣，讓兒童多曬太陽(yáng)。其次，在此季節(jié)，家長(zhǎng)盡量不要帶孩子到影劇院、市場(chǎng)等人群密集的公共場(chǎng)所，少串門，以避免或減少感染的機(jī)會(huì)。第三，要重視兒童的預(yù)防接種，提高機(jī)體免疫力，并加強(qiáng)身體鍛煉。此外，家庭還可常用食醋熏蒸，或讓小兒經(jīng)常用淡鹽水漱口以及吃一些生大蒜，也可用中藥板藍(lán)根15克加水煎煮，代茶飲。 過(guò)敏體質(zhì)者：重點(diǎn)防過(guò)敏性疾病 伴隨盛開的百花和徐徐的春風(fēng)，空氣中花粉、塵埃開始增多，兼之一些日趨活躍的微生物，這些致敏原一旦接觸人體或?yàn)槿梭w所吸入即可發(fā)生花粉癥、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、春季結(jié)膜炎等過(guò)敏性疾病。 以往有過(guò)敏史的人須注意，春天應(yīng)加強(qiáng)自我防護(hù)，刮風(fēng)時(shí)應(yīng)注意關(guān)好門窗，少出戶外活動(dòng)，少去踏青、賞花，以減少和過(guò)敏物質(zhì)接觸的機(jī)會(huì)。若不慎發(fā)病，尤其是有哮喘病史的人，須及時(shí)就醫(yī)。

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