釣魚,是一項(xiàng)有益身心健康的體育活動(dòng),也是腦力勞動(dòng)者在緊張工作之余解除疲勞的最佳休閑方式。
童年時(shí)的我就弄竿塘畔,樂此不疲近四十個(gè)寒暑了,釣魚始終讓我健康快樂。
節(jié)假日去野外釣魚,距離近我就步行,遠(yuǎn)途垂釣就騎車,一路上沐浴著晨風(fēng),呼吸著新鮮空氣,累得一身汗水,也覺得格外愜意。
來到遠(yuǎn)離塵囂的江河湖畔,岸邊垂柳依依,水中倒映著青山翠竹,微風(fēng)起處,波光粼粼,雀鳥啁啾,蟬兒低吟,詩情畫意,美不勝收。特別是當(dāng)漂子一沉一浮時(shí),我屏聲斂氣,全神貫注,霎時(shí)一揮竿,一條活蹦亂跳的魚兒帶著水珠飛進(jìn)我的魚簍。聽著魚簍中撲簌簌的響聲,其歡悅情趣真是難以名狀。
釣魚是一項(xiàng)動(dòng)中有靜,靜中有動(dòng),動(dòng)靜結(jié)合的健身活動(dòng)。“動(dòng)”主要是提竿、換食、遛魚等,“靜”是全神貫注“觀漂待魚”,排除頭腦中的紛繁雜念,此時(shí),城市中的“濁氣”、塵世間的煩惱頓消天外。動(dòng)、靜使人體臟腑功能協(xié)調(diào)平衡,以達(dá)“陰平陽秘”防病治病、增進(jìn)健康的目的。釣魚對(duì)防治人體多種慢性疾病有顯著效果。如神經(jīng)衰弱、失眠、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、輕度冠心病、高血壓、血管硬化等,通過釣魚活動(dòng),病情能減輕,有的能痊愈。這就起到了有病治病、無病健身的作用。就某種意義上講,釣翁之意不在魚,而在身心健康。(四川官立剛)
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