夏季“三伏”日是一年中最熱的時(shí)候,不管是對大人還是孩子都是比較難挨的日子,陜西省中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師朱生全表示:“三伏天是冬病夏治、內(nèi)病外治最重要的時(shí)刻,是中醫(yī)治療呼吸系統(tǒng)疾病的一種獨(dú)特方法,以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,達(dá)到驅(qū)邪外出扶正固本的目的,同時(shí)也是一種副作用少,安全,簡便易行的治療方法。”
夏治冬天好發(fā)病最有效
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,“春夏之時(shí),陽盛于外而虛于內(nèi);秋冬之時(shí),陰盛于外而虛于內(nèi)。故善治病者,當(dāng)順時(shí)令,立四時(shí)疾病互致規(guī)矩。故圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根而培養(yǎng)也。”根據(jù)自然界變化對人體的影響,推算氣血運(yùn)行盛衰與經(jīng)穴開合的規(guī)律,進(jìn)行針灸、貼敷治療,療效會明顯優(yōu)于平時(shí)。
兒科專家朱生全指出,兒童的冬病,主要就是冬季或在冬季癥狀加重的咳嗽,氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、咽炎等疾,如果孩子體質(zhì)較弱,在冬天總反復(fù)咳嗽,家長就應(yīng)該在夏季采用冬病夏治方法治療。此時(shí)人體陽氣處于一年中最旺盛之時(shí)接受治療,往往收到事半功倍之效果。
兩種常用方法供你選
最近陜西省中醫(yī)醫(yī)院兒科診療室人滿為患,一眼望去都是些5—10歲的孩子。記者采訪中了解到5歲的葉子家住東郊,一大早7點(diǎn)就跟著母親趕來。據(jù)葉子?jì)寢尳榻B,葉子在冬天很容易感冒,一咳嗽就引發(fā)哮喘,一年前急性哮喘加重,發(fā)作時(shí)喘得不能走路,得靠激素類藥物控制。自從去年夏天“冬病夏治”后,病情明顯好轉(zhuǎn)。她說這種傳統(tǒng)中醫(yī)療法不打針,不吃藥,效果又好,孩子很容易接受。
我們一般了解的冬病夏治的方法有幾種,如中藥貼敷、內(nèi)服中藥、針灸等。陜西省中醫(yī)醫(yī)院兒科有長期做冬病夏治的經(jīng)驗(yàn),據(jù)朱生全介紹,省中醫(yī)院兒科主要采取兩種治療方法,一是穿防感兜肚,只要換里面的藥芯即可;其次是內(nèi)服中藥玉屏風(fēng)散,以上兩種方法具有補(bǔ)益肺脾,固衛(wèi)防感,調(diào)節(jié)免疫作用,主治小兒反復(fù)呼吸道感染等,它能起到提高人體的免疫力,減少冬季呼吸道疾病的發(fā)生的效果。
兒童夏季養(yǎng)生專家有話說
●控制飲食、忌冷飲:寶寶的生理特點(diǎn)是脾虛,正因?yàn)檫@樣,寶寶都是體表熱,內(nèi)臟器官反而是虛寒的。這一表現(xiàn)是腹部和心口上的皮膚較涼。如果寶寶是這樣的體質(zhì),一定不要給他吃過多的生冷食物。冰水、冰激凌這類冷食一定要少吃,否則很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等問題。有些寶寶夏季未出現(xiàn)明顯的身體不適,等到入秋后便會出現(xiàn)秋季腹瀉。
●生活起居不貪涼:炎熱的夏天,人體的毛孔都是張開的,這樣一來風(fēng)寒濕邪較容易乘虛而入。尤其寶寶身體和內(nèi)臟都比較嬌嫩,媽媽一定要注意,房間溫度不能過低。如果使用電風(fēng)扇,也切忌吹到寶寶的頭面、胸腹和背部。寶寶睡覺時(shí)一定要在腹部蓋上一條小被子。
●喝點(diǎn)養(yǎng)生粥:夏季保健寶寶易飲溫粥來養(yǎng)生。例如:荷葉粥,能解暑熱、清胃潤腸,止渴解毒。冬瓜粥,有利水消腫、止渴生津的作用。百合粥,能潤肺止咳、養(yǎng)心安神。西瓜皮粥,有解暑生津利濕的功效。綠豆湯,綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。
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