刮痧療法的功效與技巧

刮痧，是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角刮痧板)在皮膚相關(guān)部位刮拭，可達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。經(jīng)常刮痧，能起到調(diào)整經(jīng)氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用，是一種簡、便、驗、廉的方法。

刮痧功效1．促進代謝：刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，使體內(nèi)的血流暢通，恢復自然的代謝活力。2．舒筋通絡：現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。刮痧能夠舒筋通絡，消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。3．調(diào)整陰陽：中醫(yī)強調(diào)機體的陰陽平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善．和調(diào)整臟腑功能，使其恢復平衡。4．治療慢性?。涸谂R床上用刮痧療法治療效果十分顯著的疾病有：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、肝硬化、膽囊炎、膽結(jié)石、腎功能不全、尿毒癥、細小的及泥沙樣的尿路結(jié)石、痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、肩周炎、重癥肌無力、慢性腰肌勞損、視力下降、耳嗚、耳聾、亞健康、更年期綜合征、冠心病、心臟供血不足、高血壓、甲亢、陽痿、婦科雜病等。

刮痧技巧刮痧的工具和操作技巧對于治病的療效有著直接且十分重要的作用。

一、刮痧的工具與介質(zhì)1．工具：主要采用牛角制成的刮痧板，多為長方形，邊緣圓潤、光滑。牛角具有一定的清熱解毒等藥用功效。用牛角刮痧板操作可加強治療作用和療效。2．介質(zhì)：介質(zhì)通常用刮痧排毒油，具有活血祛寒、散瘀消積、通經(jīng)疏絡之效。

二、刮痧的操作技巧1．刮痧板運用技巧：刮痧板應與人體皮膚呈60度或90度角，刮痧板在刮拭時先涂抹介質(zhì)，再以施術(shù)部位為中心并盡量向外周擴大其范圍。2．刮痧時力度與速度的技巧：刮痧操作關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。在刮拭操作時，要注意觀察局部皮膚的情況。

（責任編輯：zxwq）