預(yù)防男性發(fā)生陽痿早泄樣及早進(jìn)行健康保健，久久健康網(wǎng)網(wǎng)專家指出：能夠?qū)ι眢w進(jìn)行有效的按摩是預(yù)防陽痿早泄的一種方法，下面我們就看看具體按摩哪里可以預(yù)防男性陽痿早泄。
按摩第四腰椎：腰椎位于脊椎的中段，下接胸椎，下連骶骨，由五節(jié)腰椎骨構(gòu)成，經(jīng)常按壓第四腰椎可以改善生殖系統(tǒng)的功能，對防治陽痿早泄有一定功效。
按摩手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部拉伸，直到皮膚紅赤為止;或用右手的3個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處，至皮膚呈紅赤。以上兩種按摩方法，均對防治陽痿早泄有一定功效。
揉按腳踝：平時經(jīng)常揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處，堅(jiān)持按揉一段時間，對防治陽痿早泄有一定功效。
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