在此總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法
1、蜂蜜+綠豆湯
材料蜂蜜一杯,綠豆50克水約2000CC
作法50克綠豆加入2000CC水中,架鍋,放火,燒開約鍋里的水還有1500CC時,?;?,放溫,濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料蜂蜜、綠茶一杯
這個我想大家應該都會吧,在這里我就不多說了,只是想說一句,綠茶不要泡的太濃,不然會苦,蜂蜜加入量以適口為宜。
蜂蜜,自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果。
小貼士
1、大家可能會問,蜂蜜是甜食,吃多了會不會發(fā)胖,在這里只要大家食用適量,方法得當是不會發(fā)胖的,相反可以幫助減肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在經(jīng)過腸胃時可以直接被吸收,不會造成沉淀。
2、一茶匙純正蜂蜜,一只雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法涂于全身,特別注意,膝蓋、手足爭、腳足爭,大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗,你會發(fā)現(xiàn)肌膚實時變得潤滑。
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