哪些人不適合喝咖啡

咖啡是世界三大飲料之一。隨著人民生活水平的提高，咖啡已進(jìn)入千家萬(wàn)戶?？Х入m然營(yíng)養(yǎng)比較豐富，尤其富含咖啡因，是一種良好的興奮劑，適量飲用可消除疲勞，振奮精神，有助于提高腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)能力，減少大腦血管的痙攣，然而并非人人適合飲用咖啡。

那么，哪些人不宜飲咖啡呢？

胃及十二指腸潰瘍患者若胃及十二指腸潰瘍患者飲用咖啡，會(huì)促使胃酸增多，刺激胃黏膜與潰瘍面，對(duì)傷口愈合不利。同時(shí)，咖啡因刺激胃酸分泌，使消化系統(tǒng)平滑肌松弛，加速食物的代謝，從而降低對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。

高血壓患者健康者飲用一杯速溶咖啡，其所含咖啡因會(huì)促使心跳加快，并使部分敏感者血壓升高。為此，高血壓患者應(yīng)該忌飲咖啡，避免血壓進(jìn)一步升高。

心臟病患者咖啡會(huì)刺激心臟和周圍的血管，能增加低密度脂肪與甘油三酯的含量，增加心臟負(fù)擔(dān)及氧氣的消耗量。據(jù)科研證實(shí)：每天飲咖啡5杯以上者比不飲咖啡者患心臟病的。危險(xiǎn)性高2倍，故對(duì)中老年冠心病患者來(lái)說，最好忌飲咖啡，尤其是不飲煮沸的熱咖啡，以避免對(duì)心臟的不良剌激。

高血脂患者據(jù)醫(yī)學(xué)科研表明，煮沸的咖啡能增加男性的膽固醇含量，無(wú)論飲多飲少均可使膽固醇含量增加1O％，故高血脂患者應(yīng)禁飲咖啡。

失眠患者由于咖啡有提神功能，若失眠者飲用，尤其是晚睡前飲用，不僅影響睡眠。使睡眠深度變淺，導(dǎo)致失眠加重，而且會(huì)對(duì)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)造成較明顯的損害。

腎結(jié)石患者為有效地預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)，必須禁食富含草酸的食物，而咖啡卻是含草酸較為豐富的飲品，故腎結(jié)石患者不宜飲之。

糖尿病患者由于咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌，從而使患者降低葡萄糖的耐受量，致使增加胰島素的排泄促使血糖上升，造成糖尿病患者病情加重。

缺鐵性貧血患者因飲用咖啡會(huì)促進(jìn)食物的代謝，降低鐵的吸收率，故缺鐵性貧血者不宜飲用咖啡。

身體肥胖者飲咖啡不僅能減輕飽脹感，還能刺激胃液分泌，增加對(duì)食物的消化吸收，會(huì)促使肥胖者的食欲。

皮膚病患者皮膚病患者飲用咖啡，在咖啡的刺激作用下，會(huì)使病情加重。

身體缺鈣者經(jīng)常飲用咖啡會(huì)使身體內(nèi)鈣量減少，原因是飲用咖啡者會(huì)使尿鈣濃度增加1倍，其同時(shí)尿量也有所增加。

老年婦女老年人尤其是老年婦女，由于飲食量下降，體內(nèi)普遍缺鈣，在6O歲以上的婦女中，約有25％以上的人患有骨質(zhì)疏松癥。若老年婦女再飲用咖啡，就會(huì)加劇鈣質(zhì)缺乏，造成骨質(zhì)更加疏松，從而易發(fā)生骨折。

癲癇病患者咖啡因能夠刺激大腦中樞神經(jīng)，使血管收縮，減少腦部血流量，這樣會(huì)對(duì)癲癇病患者十分不利。

少年兒童咖啡所含的咖啡因是一種生物堿，對(duì)人的大腦有刺激作用，以致引起興奮，在咖啡因的影響下，人體向大腦輸送的血液將會(huì)減少，久而久之，就會(huì)影響兒童智力發(fā)展。

經(jīng)常飲酒者飲酒后酒精很快被消化系統(tǒng)吸收，隨即進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，形成大腦高度抑制。而飲咖啡則會(huì)使大腦高度興奮，若飲咖啡時(shí)再喝酒，致使大腦從極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大地增加心血管負(fù)擔(dān)，這樣會(huì)對(duì)人的心臟血管造成損傷。

婦女“經(jīng)前綜合癥”患者“經(jīng)前綜合癥”是指婦女在月經(jīng)期以前所出現(xiàn)的一系列異常征象，如情緒不安、精神緊張、煩躁易怒、焦慮、失眠、頭痛、乳房脹疼等癥。凡愛喝咖啡的婦女，易出現(xiàn)“經(jīng)前綜合癥”。

孕婦與哺乳期婦女咖啡不僅對(duì)孕婦健康有損害，而且還會(huì)危及腹中胎兒，使之易發(fā)生先天性畸形等情況。若孕婦每天飲3杯以上咖啡，其所生嬰兒約有7．3％會(huì)瘦小，體重低于正常嬰兒，發(fā)育不夠健壯，不活潑。若哺乳期婦女飲咖啡，其所含咖啡因隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，易使嬰兒發(fā)生腸痙攣而導(dǎo)致腹部絞痛，小兒常突然啼哭不止。

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