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常吃桃可促進血紅蛋白的生成

發(fā)布時間: 2016-06-27 18:11:32      來源:健康族

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桃有解熱生津、潤腸消積、活血養(yǎng)顏的功效,適用于老年體虛、津傷腸燥、便秘、婦女淤血痛經(jīng)、閉經(jīng)及體內(nèi)淤血腫塊、肝脾腫大、肺結(jié)核等。...

桃有解熱生津、潤腸消積、活血養(yǎng)顏的功效,適用于老年體虛、津傷腸燥、便秘、婦女淤血痛經(jīng)、閉經(jīng)及體內(nèi)淤血腫塊、肝脾腫大、肺結(jié)核等。

桃子的含鐵量僅次于櫻桃,常食可促進血紅蛋白的生成,對缺鐵性貧血有輔助治療的作用;桃子中所含的有機酸和膳食纖維能促進消化液的分泌,幫助消化,潤腸通便。

桃仁中含有苦杏仁酶等物質(zhì),水解后對呼吸器官有抑制鎮(zhèn)靜作用,故能起到止咳平喘的作用。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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