您的位置：久久首頁(yè)> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 藥膳食療> 疾病藥膳 >概況

臘八粥暖胃驅(qū)寒益氣

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-27 18:11:42      來(lái)源：健康族
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

我國(guó)各地臘八粥的品種繁多、做法各異，但放在一起煮的食物不外乎大米、小米、紅棗、大豆、小豆、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、...

我國(guó)各地臘八粥的品種繁多、做法各異，但放在一起煮的食物不外乎大米、小米、紅棗、大豆、小豆、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、榛子、葡萄、白果、菱角、青絲、玫瑰、花生等，其中包括多種谷、豆、果、蔬。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)顧問(wèn)溫長(zhǎng)路認(rèn)為，臘八在小寒節(jié)氣前后，在這個(gè)時(shí)候吃一餐內(nèi)容如此豐富的熱粥，既能刺激食欲，又可以增加機(jī)體熱量，還能起到暖胃消寒的作用。溫長(zhǎng)路說(shuō)：古人特別重視對(duì)粥的食用。粥容易被消化、吸收，可以補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)體魄，所以很多人把粥稱為“天下第一補(bǔ)物”。據(jù)溫長(zhǎng)路介紹：在具有145萬(wàn)人口的江蘇省如皋市，90歲以上的老人超過(guò)4000人，百歲以上者達(dá)172位，大大超過(guò)聯(lián)合國(guó)確定的每百萬(wàn)人口中百歲老人達(dá)75位即為長(zhǎng)壽地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)。專家認(rèn)為這與當(dāng)?shù)鬲?dú)特的“兩粥一飯”的飲食習(xí)慣有關(guān)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 臘八粥暖胃驅(qū)寒益氣，最新臘八粥暖胃驅(qū)寒益氣，關(guān)于臘八粥暖胃驅(qū)寒益氣的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀

  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞