三色糯米飯：
主料：
紅小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黃瓜各適量。
做法：
將紅小豆及意苡仁用水淘洗干凈并故人鍋內(nèi)先蒸20分鐘，然后放人洗凈的糯米及冬瓜籽加水蒸熟，起鍋后撤上黃瓜丁即可食用。
功效：
健脾利水、減肥消食。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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三色糯米飯：主料：紅小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黃瓜各適量。做法：將紅小豆及意苡仁用水淘洗干凈并故人鍋內(nèi)先蒸20分鐘，然后放人洗凈的糯米及冬瓜籽加水蒸熟，起鍋后撤上黃瓜丁即可食用。
三色糯米飯：
主料：
紅小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黃瓜各適量。
做法：
將紅小豆及意苡仁用水淘洗干凈并故人鍋內(nèi)先蒸20分鐘，然后放人洗凈的糯米及冬瓜籽加水蒸熟，起鍋后撤上黃瓜丁即可食用。
功效：
健脾利水、減肥消食。
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