廣東省佛山市中醫(yī)院耳鼻喉科馮惠玲副主任醫(yī)師說，傳統(tǒng)中醫(yī)提倡“燥者潤之”，家長平時(shí)可以多煲些滋潤的湯水來解決孩子“內(nèi)環(huán)境”的干燥問題，下面介紹兩款藥膳，可防止流鼻血。
羅漢果西洋菜湯
取瘦肉800克，羅漢果1個(gè)，西洋菜(又名豆瓣菜)1000克，蜜棗2個(gè)，生姜2片。做法瘦肉先用水焯后煮半小時(shí)，再放入其他材料同煮1小時(shí)即可。
沙參玉竹瘦肉湯
取瘦肉800克，沙參60克，玉竹60克，紅棗3個(gè)，蜜棗1個(gè)，姜片2片。做法瘦肉先焯一下，然后把所有材料放入同煲2小時(shí)左右，加少許鹽調(diào)味后可飲用。
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