體質是人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態(tài)結構、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質，是人類在生長、發(fā)育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應的人體個性特征。體質現(xiàn)象是人類生命活動的一種重要表現(xiàn)形式，與人的疾病和健康密切相關。
根據課題《基于因人制宜思想的中醫(yī)體質理論基礎研究》，開封市中醫(yī)院針對人的九種體質&mdash&mdash一種平和，八種偏頗（分別為氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質），設立了&ldquo體質辨識室&rdquo，通過對九種體質的辨識分類，開發(fā)研制系列保健花茶，制訂個體化診療方案，從而調理機體良好的狀態(tài)。
1．平和體質飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康，不易患病。
2．氣虛體質說話沒勁，經常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂（如胃下垂）等。
推薦花茶活力補氣茶。
組方人參花、玫瑰花各2克，金盞花1克，黃芪3克等。
功效補氣健脾。
應用適用于氣虛體質的群體。
3．濕熱體質臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬于濕熱體質。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發(fā)黃。
推薦花茶利濕清熱茶。
組方青山綠水（小葉苦?。?克，梔子2克，紅巧梅3克等。
功效清熱利濕、瀉火清心。
應用適用于濕熱體質的群體。
4．陽虛體質總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。
推薦花茶培元壯陽茶。
組方康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等。
功效補腎壯陽、強壯元氣。
應用適用于陽虛體質的群體。
5．陰虛體質怕熱（經常感到手腳心發(fā)熱）、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口干舌燥、易失眠、經常大便干結，多屬于陰虛體質。
推薦花茶滋陰養(yǎng)榮茶。
組方金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。
功效滋陰潤燥、補氣生津。
應用適用于陰虛體質的群體。
6．氣郁體質多愁善感、憂郁脆弱，多屬于氣郁體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，易心慌失眠。
推薦花茶通調解郁茶。
組方玫瑰花3克，金盞花、杭菊花各2克，薄荷葉1克等。
功效行氣解郁、醒脾疏肝。
應用適用于氣郁體質的群體。
7．痰濕體質心寬體胖是最大特點，腹部松軟肥胖、皮膚出油、汗多、眼睛浮腫、易困倦。
推薦花茶祛濕化痰茶。
組方金盞花2克，桂花0.5克，檸檬2克，陳皮3克，茯苓5克等。
功效利濕化痰、健脾化濁。
應用適用于痰濕體質的群體。
8．血瘀體質牙齦易出血、眼睛常有紅絲、皮膚干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，易煩躁、健忘、性情急躁。
推薦花茶暢氣活血茶。
組方玫瑰花、桃花各3克，紅雪茶2克等。
功效活血行氣、疏肝解郁。
應用適用于血瘀體質的群體。
9．特稟體質(過敏體質)對花粉或某些食物過敏等，中醫(yī)稱為特稟體質。
推薦花茶固本增免茶。
組方桂花1克，絞股藍、康仙花各2克，黃芪、枸杞各5克等。
功效益衛(wèi)固本、增強機體免疫力。
應用適用于特稟體質的群體。
備注以上推薦花茶請在醫(yī)師指導下服用。（郭琰河南省開封市中醫(yī)院）
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