減肥是現(xiàn)在最熱門的話題，下面小編為大家介紹一下刮痧減肥的方法是什么?推薦閱讀》》》中醫(yī)刮痧減肥讓你瘦腰
刮痧減肥的方法：
1、背部：膀胱經(jīng)——雙側肺俞、脾俞、腎俞。
2、胸腹部：任脈——膻中、中脘、關元。
3、上肢：肺經(jīng)——雙側孔最至列缺。
4、大腸經(jīng)——雙側曲池。
5、下肢：胃經(jīng)——雙側豐隆。脾經(jīng)—雙側三陰交。
6、肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，應使按壓力傳導到皮下組織，促其被動運動，有利于加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪，達到減肥目的。
以上就是刮痧減肥的方法是什么的全部介紹，中醫(yī)提醒，減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長，必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚。
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