人體肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而運(yùn)動(dòng)量小;其二是脾氣虛，運(yùn)化功能減弱，致使運(yùn)化水濕功能
?人體肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而運(yùn)動(dòng)量小;其二是脾氣虛，運(yùn)化功能減弱，致使運(yùn)化水濕功能低下，能量代謝發(fā)生障礙，濕聚而成痰，濕和痰(即指多余的水分與脂肪)不斷蓄積，則形成形體肥胖。脾氣虛者堅(jiān)持刮痧，可以預(yù)防和治療肥胖癥。堅(jiān)持對(duì)肥胖的局部進(jìn)行刮痧，對(duì)各種原因的局部肥胖均有效果。
方法與步驟：
刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時(shí)間長(zhǎng)，必須涂刮痧潤(rùn)滑劑保護(hù)皮膚。
背部――雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。
胸腹部――膻中、中脘、關(guān)元。
上肢――雙側(cè)孔最至列缺。
大腸經(jīng)――雙側(cè)曲池。
下肢――雙側(cè)豐隆。脾經(jīng)―雙側(cè)三陰交。
肥胖的局部，應(yīng)使按壓力傳導(dǎo)到皮下組織，促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有利于加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪，達(dá)到目的。
作用與機(jī)理、脾、腎三臟共同參與完成的，刮拭背部膀胱經(jīng)的有關(guān)俞穴及膻中、中脘、關(guān)元、豐隆穴可健脾益腎，宣肺化痰，益氣活血，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌功能，消除體內(nèi)多余的水濕和脂肪，達(dá)到效果。
相關(guān)資訊：（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
