摘要：想馬上擁有一個精致小臉嗎？那就用這種瘦臉按摩法吧，早晚各一次，很簡單哦！。如果你的目標是擁有一張纖瘦小臉的話，那淋巴按摩是必不可少的。進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。
胖臉，不一定是指臉部贅肉多，有的是因為臉部浮腫引起的。只要消除臉部浮腫，就能讓你的臉馬上變小。想馬上擁有一個精致小臉嗎？那就用這種瘦臉按摩法吧，早晚各一次，很簡單哦！
浮腫消除法1
浮腫和松弛是使臉部看起來很胖的根源所在。如果你的目標是擁有一張纖瘦小臉的話，那淋巴按摩是必不可少的。浮腫主要是由于廢棄物停滯在體內(nèi)不能被及時排出而造成的。因此通過簡單的淋巴按摩，讓體內(nèi)的廢棄物流動并排除體外，就可以得到不錯的改善效果。進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。接下來對準淋巴結(jié)的部位按壓，一邊想著“向上、向上”，一邊按摩。如果條件許可，每天早晚各進行一次。
[1]用大拇指按壓住下巴內(nèi)側(cè)，其余的四個手指按住下頜骨，邊感覺邊按摩。
[2]根據(jù)臉部輪廓，從下巴慢慢移動到耳朵根部。
浮腫消除法2
[1]在耳朵后面淋巴結(jié)的位置上，打開雙手，大拇指和食指V字形，夾在耳朵后面做按摩。
[2]用整個手掌包覆住臉，手指朝向太陽穴的方向，不斷拉伸嘴角的皮膚。
[3]雙手在腮部用力向上拉皮膚，同時有意識地想著“往上提”，這樣按摩的效果會更好。
浮腫消除法3
[1]肌膚變得松弛就比較容易產(chǎn)生皺紋。用手指按摩使肌膚放松之后，再用雙手分別向兩側(cè)太陽穴的方向舒展額頭的肌膚。
[2]從額頭中央同時向左右兩側(cè)拉伸松弛的肌膚。
俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。
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