取鯽魚300克,洗凈;糯米60克,淘凈。先將糯米加適量水煮粥,待粥將稠時(shí),將鯽魚放入,粥好時(shí),去鯽魚骨,并放入適量的姜末、蔥花和鹽、味精即可。隔日吃1次,經(jīng)常服用,對(duì)神經(jīng)衰弱有較好
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