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清肝明目食療方-銀杞明目湯

發(fā)布時間: 2016-06-28 17:44:19      來源:健康族

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〖來源〗:民間經(jīng)驗方〖原料〗:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵

〖來源〗:民間經(jīng)驗方〖原料〗:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵

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〖來源〗:民間經(jīng)驗方

〖原料〗:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食鹽各適量。

〖制作〗:1.將雞肝洗凈,切成薄片,放入碗內(nèi),加水豆粉,料酒,姜汁,食鹽拌勻待用。2.銀耳洗凈,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗凈,放入盤中;枸杞洗凈待用。3.將鍋置火上,放入清湯,加入料酒,姜汁,食鹽和味精,隨即下入銀耳,雞肝,枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內(nèi),將茉莉花撒入碗內(nèi)即成。

〖用法〗:每日二次。佐餐食。

〖功效〗:補且益腎,明目美顏。適用于陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花,面色憔悴等。

1、夜明砂蒸豬肝10-15克,研細末水煎后去藥渣,藥液與鮮豬肝250克左右同放碗內(nèi),置于鍋內(nèi)隔水蒸熟,每日或隔日食用一次。有清肝明目,消疳積作用。適用于夜盲癥,視力模糊,小兒麻疹病后之角膜軟化癥,內(nèi)外障翳等癥。

2、朱砂蒸雞肝1~2具,與朱砂2克拌勻,蒸熟食用。有益氣養(yǎng)肝,寧神明目作用。適用于肝虛目暗,視力減退,夜盲,小兒疳眼,眼角膜軟化等癥。

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(責(zé)任編輯:zxwq)

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