導(dǎo)
讀
摘要:然而,耳科專家提醒:戴著耳機聽音樂,當(dāng)聲音超過85分貝超過半小時,可引起暫時性聽力下降;日積月累,可造成永久性聽力下降,聽力將無法康復(fù)。聽力常在過強音樂聲中受損。專家說,通常
摘要:然而,耳科專家提醒:戴著耳機聽音樂,當(dāng)聲音超過85分貝超過半小時,可引起暫時性聽力下降;日積月累,可造成永久性聽力下降,聽力將無法康復(fù)。聽力常在過強音樂聲中受損。專家說,通常暫時性的聽力損傷可恢復(fù),但當(dāng)聽力發(fā)生漸進性下降,從暫時性的聽力疲勞發(fā)展成為永久性的聽力損傷就沒有辦法恢復(fù)聽力了。隨著MP3播放器、音樂手機的流行,隨身聽音樂已經(jīng)成為一種時尚潮流。然而,耳科專家提醒:戴著耳機聽音樂,當(dāng)聲音超過85分貝超過半小時,可引起暫時性聽力下降;日積月累,可造成永久性聽力下降,聽力將無法康復(fù)。聽力常在過強音樂聲中受損曉琳剛上職校就給自己買了一部MP3,下課聽、坐車聽,晚上睡覺還把耳機往耳朵里一塞。結(jié)果一個月下來,她就出現(xiàn)了頭痛、耳鳴、耳塞的現(xiàn)象。耳鼻咽喉科專家說,目前臨床上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)不少年輕人因為長時間聽耳機導(dǎo)致耳鳴、耳塞等暫時性聽力下降。令人擔(dān)憂的是,這部分年輕人對戴耳機聽音樂造成損傷聽力不以為然?!拔衣牭氖且魳?,又不是噪音,這也能傷了耳朵?”事實上,聽力常在享受音量過大的音樂過程中受到損害?!巴ǔ?,我們正常的對話一般在60分貝左右,立體聲耳機里的聲音可以達到100分貝,搖滾音樂會、沖擊鉆等帶來的噪音一般都在100分貝以上?!?/P>專家說,“在嘈雜喧鬧的場合,我們會不自覺地將MP3播放器的音量調(diào)大,而超過85分貝的過度的聲音刺激將導(dǎo)致耳蝸外毛細(xì)胞和內(nèi)毛細(xì)胞的損傷或丟失,造成暫時性聽力損傷?!?/P>永久性聽力損傷不可恢復(fù)長期戴耳機聽MP3音樂不僅會有耳鳴、耳塞等問題,還會造成永久性聽力損傷。據(jù)歐盟公布的一份調(diào)研報告顯示,如果每天以超過89分貝的高音量聽MP3一個小時,持續(xù)5年之后就有可能永久喪失聽覺。在門診,專家就遇到過因為長時間使用耳機而造成聽力永久損害的患者。一位學(xué)生因為備戰(zhàn)英語聽力考試,連續(xù)1個月每天帶耳機聽5-6小時,耳朵出現(xiàn)了耳塞、耳鳴的癥狀。到醫(yī)院一檢查:中重度聽力下降。由于其癥狀超過一個月以上,被診斷為永久性聽力損傷。專家說,通常暫時性的聽力損傷可恢復(fù),但當(dāng)聽力發(fā)生漸進性下降,從暫時性的聽力疲勞發(fā)展成為永久性的聽力損傷就沒有辦法恢復(fù)聽力了。聽音樂也要保護耳朵“人的耳朵在聽到高分貝的聲音時,自我保護機制啟動,耳內(nèi)肌肉收縮,讓聲音進入內(nèi)耳后變小,但是這種自我保護作用有限。”專家表示,所以,戴耳機聽MP3音樂時,一定要學(xué)會保護耳朵。專家建議1、、戴耳機聽音樂,每半小時后至少要讓耳朵休息10分鐘,不要讓持續(xù)的、高分貝的音樂聲傷害你的耳朵。2、、在嘈雜的環(huán)境中,比如在公車、地鐵、馬路上,盡量避免戴著耳機聽音樂,因為人們此時會不自覺調(diào)大音量,造成更高分貝的沖擊。“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活質(zhì)量的不斷提高,吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了,吃什么,怎么吃才是人們所關(guān)心的。想要科學(xué)合理的飲食請進入:飲食頻道編輯推薦:男性坐熱車座會降低生育能力編輯推薦:良好的飲食習(xí)慣有助女性延年益壽編輯推薦:老年人劇烈咳嗽后應(yīng)盡量放松
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