冬季供暖要多開(kāi)窗通風(fēng)

摘要：由于室內(nèi)突然暖和，沒(méi)有溫度的過(guò)渡，對(duì)人體的抵抗力也是一個(gè)考驗(yàn)會(huì)引起免疫功能和抵抗力的下降。

供暖季已經(jīng)到來(lái)，在最初供暖的幾天，享受溫暖的同時(shí)也應(yīng)該偶爾開(kāi)幾次窗，這樣做不但能讓身體逐漸適應(yīng)溫度，更能避免一些疾病的發(fā)生。

在最初供暖的時(shí)候，因?yàn)槭覂?nèi)突然暖和，容易造成細(xì)菌孳生，病毒肆虐的情況，而此時(shí)又正是流感病毒爆發(fā)的高峰期，很容易讓人得病。

如果室內(nèi)不注意通風(fēng)，不利于室內(nèi)外空氣的交換，容易導(dǎo)致感冒病毒的侵襲。

此外，由于室內(nèi)突然暖和，沒(méi)有溫度的過(guò)渡，對(duì)人體的抵抗力也是一個(gè)考驗(yàn)會(huì)引起免疫功能和抵抗力的下降。

還會(huì)引起煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、尿量減少等等。開(kāi)窗通風(fēng)，可以讓人對(duì)溫度逐漸有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，避免一冷一熱帶來(lái)的不適感覺(jué)。

因此，勤開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)是必不可少的，一般早晚各開(kāi)窗通風(fēng)一次，每次開(kāi)窗時(shí)間不少于30分鐘即可。

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（責(zé)任編輯：zxwq）