導(dǎo)
讀
摘要:專家介紹,相較北方而言,廣州擁有較為“漫長(zhǎng)”的夏秋季,所以人們的脾胃已經(jīng)習(xí)慣了涼茶、冷飲等“凍”品,在此時(shí),進(jìn)補(bǔ)切忌服用過(guò)快過(guò)猛,如果進(jìn)補(bǔ)過(guò)量會(huì)加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)?!睂<艺f(shuō)。
摘要:專家介紹,相較北方而言,廣州擁有較為“漫長(zhǎng)”的夏秋季,所以人們的脾胃已經(jīng)習(xí)慣了涼茶、冷飲等“凍”品,在此時(shí),進(jìn)補(bǔ)切忌服用過(guò)快過(guò)猛,如果進(jìn)補(bǔ)過(guò)量會(huì)加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)?!睂<艺f(shuō)。專家介紹,相較北方而言,廣州擁有較為“漫長(zhǎng)”的夏秋季,所以人們的脾胃已經(jīng)習(xí)慣了涼茶、冷飲等“凍”品,在此時(shí),進(jìn)補(bǔ)切忌服用過(guò)快過(guò)猛,如果進(jìn)補(bǔ)過(guò)量會(huì)加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)。此外,冬天進(jìn)補(bǔ)也有不少人吃壞肚子到急診“報(bào)到”。這是由于冬季也是急性胃炎的多發(fā)季節(jié),低溫往往容易刺激胃酸分泌,如果再頻繁食用麻辣鍋、羊肉爐之類刺激性暖身食品,很容易吃出病來(lái)。“冬天進(jìn)補(bǔ)講究按部就班慢慢調(diào)理,絕對(duì)不能追求短時(shí)間內(nèi)一步到位,否則甚至可能會(huì)引發(fā)進(jìn)補(bǔ)‘中毒’?!睂<艺f(shuō)。俗話說(shuō):“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防?!笨梢?jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:女性自慰有沒(méi)有害?編輯推薦:怎樣調(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)編輯推薦:冬天多曬曬太陽(yáng)讓情緒好起來(lái)
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