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土豆面膜李英愛的最愛

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-23 09:03:57 來源：全民健康網(wǎng)

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摘要：在《美女巨星將告訴你私家秘訣：扮靚女皇》在一書中，她透露了自己的“美容計(jì)”之一，就是每周做兩次天然面膜，尤其是土豆面膜，因?yàn)樗転槠つw供給水分和維生素。不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。熟土豆面膜比較適合膚質(zhì)敏感的人使用，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。

韓國著名勵(lì)志連續(xù)劇《大長今》讓主角李英愛在中國迅速走紅，她嬌嫩的肌膚很少受到紫外線和灰塵的侵襲，就像剝了殼的熟雞蛋。在《美女巨星將告訴你私家秘訣：扮靚女皇》在一書中，她透露了自己的“美容計(jì)”之一，就是每周做兩次天然面膜，尤其是土豆面膜，因?yàn)樗転槠つw供給水分和維生素。

土豆中富含的多種礦物質(zhì)和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營養(yǎng)素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，從而達(dá)到美白肌膚的作用。

俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦：不是每個(gè)男人都適合助陽藥酒

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在干燥的冬天，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是為肌膚補(bǔ)水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附臉部肌膚的油脂，特別適合油性皮膚的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少許蜂蜜和檸檬汁，滋潤皮膚效果更好。

不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。將新鮮土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、緩解色斑和防治痘痘，并且沒有副作用。如果想減輕眼部浮腫、舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得更光滑，還可以用一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)勻，然后貼敷20分鐘。

熟土豆面膜比較適合膚質(zhì)敏感的人使用，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后，加入少量燕麥粉，混合后敷臉15分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚變得柔軟而富有彈性，則可以將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分鐘，然后再用40~50℃的溫水清洗掉即可。

俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生

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（責(zé)任編輯：zxwq）